Madu Tingkatkan Kesehatan Jantung, Cocok untuk Diet

PROHABA.CO - Berikut 7 manfaat madu untuk kesehatan. Madu merupakan subtansi makanan manis dan kental yang dihasilkan dari lebah madu.

Selain itu, madu merupakan salah satu hal yang sering dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Adapun manfaat madu untuk kesehatan di antaranya, dapat menyembukan batuk untuk anak-anak hingga cocok untuk diet.

Namun, masih terdapat manfaat lain dari madu untuk kesehatan.

Apa saja manfaat tersebut?

7 Manfaat Madu untuk Kesehatan

Dikutip dari healthline, berikut 7 manfaat madu untuk kesehatan:

Baca juga: Perkedel Tahu Wortel Tanpa Telur, Bisa Tambahkan Daging Ayam Giling, Ini Dia Resepnya

Baca juga: 8 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan

1. Mengandung Banyak Nutrisi

Berikut kandungan satu sendok makan (20 gram) madu:

- Kalori: 61

- Lemak: 0 gram

- Protein: 0 gram

- Karbohidrat: 17 gram

- Serat: 0 gram

- Riboflavin: 1