Jangan Kaget Perut Buncit Jadi Kempes karena Rutin Lakukan Ini, Simak Tips dr Zaidul Akbar

PROHABA.CO - Perut buncit memang mampu memengaruhi penampilan seseorang.

Tidak hanya itu, kondisi ini juga tidak sehat dan memicu obesitas dan penyakit kronis seperti diabetes serta penyakit jantung.

Perut buncit bisa muncul akibat berbagai penyebab, mulai dari perubahan hormon, kebiasaan sehari-hari, hingga infeksi bakteri yang tidak Anda sadari.

Perut buncit dialami banyak orang terutama kaum laki-laki.

Sebagaimana diketahui bahwa perut buncit adalah akibat pola hidup yang kurang sehat.

Pola yang tidak sehat karena berbagai faktor seperti makana yang masuk ke dalam tubuh, pola tidur dan sebagainya.

Terlebih orang tersebut jarang berolahraga tentunya membuat perut semakin buncit.

Pengagas Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membeberkan cara mudah mengatasi perut buncit menjadi rata.

Lemak di perut akan rontok kalau dilakukan dengan cara ini.

Bukanlah olahraga yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar melainkan cara lain.

Simak penjelasan dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 19 Juli 2021.

dr Zaidul Akbar pertama kali mengatakan bahwa perut buncit dikarenakan banyak lemak yang menumpuk.

Permasalahannya adalah kebanyakan orang tidak mengerti metabolisme glukosa seperti apa.

Baca juga: Jangan Sering Makan Bakso dan Mie Ayam, Dampak Buruk Ini Mengintai Wanita Menurut dr Zaidul Akbar

"Glukosa kalau dimakan nggak kepakai jadi glikogen dan glikogen kalau nggak kepakai jadi lemak.

Jadi nasi, tepung dan gula pasir itu glukosa, kondisi tubuh kita sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak," ujarnya.

"Kebanyakan laki-laki lemaknya numpuk di perut dan itu imbasnya sampai ke perkasaan pria," jelasnya.

"Sesuai yang saya baca memang perut buncit pengaruh dan kalau sudah begini imbasnya ke hubungan suami istri bisa cerai," lanjutnya dalam video tersebut.

Dr Zaidul Akbar berpesan ketika hidup sehat seperti sekarang maka niatkanlah Ya Allah izinkan aku dengan hidup sehat ini aku bisa memberikan yang terbaik untuk istriku.

"Caranya hidup sehat dan benar-benar mengkondisikan seperti singa lapar," bebernya.

Menurutnya, kalau sudah seperti singa lapar maka lemak tersebut bisa rontok dengan sendirinya.

"Kalau kita memahami konsep ini nggak perlu pola-pola diet kurangi aja karbo-karbonya nanti akan cepat turunnya," sarannya.

Dr Zaidul menyarankan kurangi beberapa hal itu dan isikan 3/4 piring Anda dengan buah dan sayur, kemudian banyak minum air putih.

Baca juga: Ramuan Herbal untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh, dr Zaidul Akbar Jelaskan Cara Membuatnya

Dia menambahkan karena tidak ada lemak yang masuk dan apalagi membiasakan lapar maka otomatis lemak yang pada perutnya dipecah sama badan.

Kata dr Zaidul Akbar cara lainnya adalah puasa senin kamis atau puasa daud.

"Cara gampang lainnya ya puasa senin kamis atau puasa daud ya.

Tetapi kalau memang lagi nggak puasa tetapi ada proses melaparkan diri karena proses autopaginya jalan," sebutnya.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar agar perut yang tadinya bunyit menjadi kempes dan rata.

Lakukanlah itu secara rutin.

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Jangan Kaget Perut Buncit Jadi Kempes karena Rutin Lakukan Ini, Simak Tips dr Zaidul Akbar