Tips dr Zaidul Akbar Agar Terhindar dari Stroke, Konsumsilah Makanan Seperti Ini

Maka yang harus diperhatikan bagi penderita stroke ini adalah benerin perutnya.

"Benerin perutnya dengan cara apa? berikan mereka pola makan yang tinggi serat misalkan sayuran, buah-buahan.

Tetapi kalau bisa memungkinkan berikan sayur buah sifatnya organik dibuat dalam bentukamakan seperti salad atau bentuk lainnya," jelasnya.

Dia menyarankan untuk mengurangi protein hewani.

"Berapa lama, kalau sayamenyarankan selama tiga bulan.

Protein hewani diganti dengan protein nabati salah satunya adalah alpukat," kata dr Zaidul Akbar.

Selain itu katanya lagi karbo juga diganti bisa dengan beras cokelat.

dr Zaidul Akbar mengatakan, untuk pengentalan darah misalkan bisa diberikan rempah atau rimpang.

"Ada salah satu resep yang pernah saya bagikan dan sangat baik untuk penderita stroke yang isinya adalah jahe, bawang putih, madu, ada cuka apel dan itu resep yang sangat power full untuk melancarkan dan mengencerkan darah," jelasnya.

Selain itu dr Zaidul Akbar menambahkan penderita stroke menggunakan madu pahit yang diletakan di bawah lidah sehari itu bisa 7 sampai 8 kali.

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Tips dr Zaidul Akbar Agar Terhindar dari Stroke, Konsumsilah Makanan Seperti Ini