Inilah Beberapa Hal yang Bisa Dilakukan jika Menjumpai Seseorang yang Melukai Diri Sendiri

PROHABA.CO – Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu seseorang yang mengalami self harm, diantaranya adalah:

1. Mendorong untuk bercerita

2. Jangan menghakimi

3. Menawarkan bantuan dan tidak mengancam

Apa saja yang mungkin bisa dilakukan oleh orang terdekatnya jika menjumpai rekannya melakukan self harm?

Yang pertama adalah jangan menyalahkan, karena kalau disalahkan nantinya akan semakin down dan menyakiti diri sendiri.

Yang kedua adalah menjadi pendengar yang baik.

Yang ketiga adalah memberika perhatian atau pertolongan, apabila dia sedang menangis ambilkan air minum atau air putih.

Baca juga: PNS Pamer Tumpukan Uang di Medsos, Kadiskominfo: Dia Tugas Staf Ahli

Kemudian diberi semangat atau dipeluk, hal ini akan memberikan kenyamanan.

Selanjutnya diajak mencari solusi.

Apabila masalahnya mungkin putus pacar, sebaiknya dijelaskan bahwa dia itu cantik atau tampan.

Kalau bisa diberikan motivasi agar timbul semangat, hal ini karena biasanya orang-orang seperti ini tidak menyadarinya ketika down.

Baca juga: Mahasiswa Pelaku Pelecehan Seksual Diikat dan Ditelanjangi di Kampus

Bisa juga mendatangi psikolog sehingga bisa diberikan psikoterapi supaya sembuh.

Karena kondisi depresi atau menyakiti diri sendiri ini hampir setiap orang pernah mengalami.

Jadi tidak perlu khawatir walaupun terkadang tidak sampai menyakiti diri sendiri atau ada juga yang sampai menyakiti diri sendiri.

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Inilah Beberapa Hal yang Bisa Dilakukan jika Menjumpai Seseorang yang Melukai Diri Sendiri