Mengapa Sirsak Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Membunuh Sel Kanker

PROHABA.CO - Sirsak, buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam. Selain dikonsumsi secara langsung, sirsak biasanya diolah menjadi juice.

Sirsak merupakan buah dengan rasa yang manis dan menyegarkan serta daging buah yang lembut dan berair.

Sirsak biasanya dikonsumsi langsung, dibuat juice, atau dibuat menjadi minuman segar lainnya.

Selain nikmat, sirsak juga dipercaya memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

Sirsak merupakan buah yang menyehatkan karena sangat padat nutrisi dan menyediakan jumlah serat dan vitamin C yang baik dengan jumlah kalori yang sangat sedikit.

Sebanyak 100 gram sirsak mentah mengandung:

- Kalori: 66

- Protein: 1 gram

- Karbohidrat: 16,8 gram

- Serat: 3,3 gram

- Vitamin C: 34 persen dari kebutuhan harian

- Kalium: 8