Lifestyle
Simak 7 Manfaat Hebat Konsumsi Buah Naga: Cegah Diabetes hingga Kanker
Buah naga atau yang juga disebut sebagai dragon fruit atau pitaya merupakan buah padat nutrisi
Tayang:
Editor:
IKL
via SehatQ
Ilustrasi buah naga berdaging buah warna merah dan putih. Buah naga merupakan buah padat nutrisi yang lezat dan unik serta mengandung beragam khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dari penyakit kronis.
Kandungan Nutrisi Buah Naga
Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, dalam 100 gram atau setara 7 sendok makan buah naga mengandung:
Kalori: 264;
Protein: 3,57 g;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Kalsium: 107 mg;
Gula: 82,14 g;
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolestrol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(*)
Artikel ini telah tayang di TribunnewsSultra.com, https://sultra.tribunnews.com/2022/02/23/kaya-antioksidan-simak-7-manfaat-hebat-konsumsi-buah-naga-cegah-diabetes-hingga-kanker?page=4
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-buah-naga.jpg)