Kenali Kanker Serviks: Tanda-tanda, Faktor Penyebab, hingga Makanan Pencegah

Selain vitamin tersebut, kalsium dan asam folat juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.

Makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral tersebut, misalnya jeruk, wortel, telur, hati, tuna, dan produk susu lainnya.

• Vitamin B dan folat.

Makanan kaya vitamin B dan asam folat juga harus sering dikonsumsi untuk mencegah kanker serviks.

Folat dapat menurunkan kadar homosistein, zat yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel abnormal pada leher rahim.

Makanan kaya vitamin V dan folat termasuk di antaranya brokoli, kembang kol, kubis, dll.

• Avokad.

Avokad dikenal sebagai antioksidan dan karena kemampuannya untuk mencegah radikal bebas.

Makan avokad dapat mencegah pertumbuhan kanker serviks.

• Makanan kaya antioksidan.

Antioksidan diperlukan untuk mencegah kanker serviks.

Makanan kaya antioksidan termasuk blueberry, jeruk, paprika, cerry, salmon, dan lemak ikan.

Makanan ini dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker di leher rahim.

• Wortel.

Wortel mengandung beta karoten yang baik untuk mencegah pertumbuhan kanker serviks.