Tahukah Anda

Apa yang Terjadi pada Otak Saat Mengonsumsi Kafein?

Ini karena sebagian besar jenis kopi mengandung kafein, zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental serta fisik.

Editor: Muliadi Gani
pexels
Ilustrasi - kopi dan sejumlah makanan dan minuman ini perlu dihindari sebelum tidur 

Pada beberapa orang, penarikan kafein secara tiba-tiba dapat menyebabkan tremor.

Meski sangat jarang, overdosis kafein juga mungkin terjadi.

Gejala overdosis kafein meliputi: Disorientasi; halusinasi; muntah, overdosis juga dapat menyebabkan kematian karena kejang-kejang.

Overdosis mungkin terjadi jika mengonsumsi kafein dalam jumlah besar, paling sering dalam minuman berenergi.

Menurut Mayo Clinic, 400 mg kafein masih dianggap aman.

Ini sama dengan sekitar 4 cangkir kopi, meski jumlah kafein dalam minuman sangat bervariasi.

(Kompas.com)

Baca juga: Atasi Jerawat di Wajah, Dewi Perssik: Pakai Masker Kopi Lebih Alami

Baca juga: Lewat Kopi, Mahasiswa KKN USD Dorong Terciptanya Lapangan Kerja

Baca juga: Mengaku Demi Konten, Seorang Mama Muda Beri Kopi Saset ke Bayinya

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di

    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved