Pastikan minum banyak cairan seperti air putih, rendah gula dan minuman bebas kafein untuk membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik.

5. Usahakan untuk tidak mengonsumsi banyak makanan manis yang akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.

Gula darah Anda kemudian akan turun dengan cepat, yang mungkin membuat merasa lemas dan pusing (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com, https://www.tribunnews.com/ramadan/2022/03/14/menjelang-ramadhan-2022-ini-tips-puasa-bagi-ibu-hamil