Shalat Dhuha adalah satu ibadah sunnah yang dilakukan setelah terbitnya matahari, tapi sebelum waktu shalat Dhuha berakhir.

PROHABA.CO - Shalat Dhuha juga dikenal sebagai shalat Ishraq atau shalat Shuruq.

Shalat Dhuha adalah satu ibadah sunnah yang dilakukan setelah terbitnya matahari, tapi sebelum waktu shalat Dhuha berakhir.

Ibadah ini mungkin tidak sepopuler shalat lima waktu yang wajib, tapi memiliki makna dan manfaat penting dalam kehidupan sehari-hari seorang muslim.

Dilansir dari Kompas.com, inilah tujuh manfaat shalat Dhuha yang harus dikitahui oleh umat muslim.

1. Meningkatkan Keimanan

Shalat Dhuha memiliki kekuatan untuk meningkatkan keimanan seseorang.

Baca juga: Simak Tata Cara dan Niat Shalat Dhuha Beserta Bacaan Doa Setelah Shalat

Dengan melakukan shalat ini, kita mengingat Allah di awal hari dan meminta bimbingan-Nya dalam menjalani hidup kita.

Shalat Dhuha juga membantu untuk menghilangkan rasa takut dan kecemasan dalam hidup kita.

2. Memberikan Ketenangan Pikiran

Ketika kita melakukan shalat Dhuha, pikiran kita menjadi lebih tenang dan fokus.

Shalat Dhuha membantu menghilangkan rasa cemas dan stress yang kita rasakan, sehingga membantu kita untuk lebih produktif dan konsentrasi dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

3. Mengurangi Depresi

Shalat Dhuha juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental kita.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa melakukan shalat Dhuha secara rutin dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan.

Baca juga: Niat dan Tata Cara Shalat Lailatul Qadar Beserta Hukumnya

Shalat dhuha membantu kita untuk menghilangkan pikiran negatif dan membantu dalam memfokuskan pikiran pada hal-hal yang positif.

4. Memperbaiki Hubungan dengan Allah

Melakukan shalat Dhuha juga dapat membantu memperbaiki hubungan kita dengan Allah.

Shalat ini memberi kesempatan kepada kita untuk berbicara dengan Allah secara pribadi dan memohon ampunan-Nya.

Shalat Dhuha juga membantu kita untuk menghindari perbuatan dosa dan memperkuat hubungan kita dengan Allah.

5. Meningkatkan Produktivitas

Shalat Dhuha membantu meningkatkan produktivitas kita dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Setelah melakukan shalat Dhuha, kita merasa lebih segar dan energik, sehingga dapat melakukan pekerjaan dengan lebih efektif.

Baca juga: Keutamaan Shalat Sunnah, Ustadz Khalid Basalamah Sebut Lebih Afdhol Dua Rakaat Sekali Salam

Shalat Dhuha juga membantu kita untuk memperoleh berkah dari Allah, sehingga segala hal yang kita kerjakan akan mendapat kemudahan dan kelancaran.

6. Memberikan Rasa Damai

Melakukan shalat Dhuha juga memberikan rasa damai dan tenang dalam hati.

Shalat ini membantu kita untuk melepaskan rasa cemas dan stress yang kita rasakan, sehingga hati kita menjadi lebih lapang dan tenang.

Shalat Dhuha juga membantu kita untuk memperoleh rasa syukur atas nikmat yang Allah berikan pada kita.

7. Menumbuhkan Kesadaran Akan Kehidupan di Akhirat

Shalat Dhuha juga membantu kita untuk lebih sadar akan kehidupan akhirat.

Saat menjalankan shalat ini, kita mengingatkan diri kita sendiri bahwa dunia ini hanyalah sementara dan kita akan bertanggung jawab atas perbuatan-perbuatan kita di dunia ini di hadapan Allah SWT.

Dengan membangun kesadaran ini, kita dapat lebih fokus pada persiapan untuk akhirat dan bisa memperbaiki diri secara spiritual.

Shalat Dhuha memiliki banyak kekuatan dan manfaat bagi kehidupan kita.

Dengan melakukan shalat ini secara rutin, kita dapat meningkatkan keimanan, memberikan ketenangan pikiran, mengurangi depresi, memperbaiki hubungan dengan Allah, meningkatkan produktivitas, memberikan rasa damai di hati, serta menumbuhkan kesadaran akan kehidupan akhirat kelak.

Karena itu, usahakan untuk selalu melaksanakan Shalat Dhuha.

Sebab, begitu banyak manfaat kebaikan yang kita peroleh ketika kita melaksanakan shalat ini. (Penulis adalah mahasiswa internship dari IAIN Lhokseumawe)

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News