PROHABA.CO - Rambut rontok adalah salah satu masalah kesehatan rambut yang banyak dikeluhkan masyarakat.

Masalah itu bisa datang tanpa mengenal usia, artinya anak muda juga dapat mengalami hal yang sama.

Kondisi tersebut biasanya dapat bersifat sementara atau permanen. 

Kehilangan sekitar 100 helai rambut kepala setiap hari adalah hal yang masih normal.

Namun, kehilangan lebih banyak rambut yang terus-menerus bisa menyebabkan kebotakan.

Biasanya, kebotakan dianggap sebagai suatu kondisi yang dialami pria lanjut usia.

Namun, ada banyak jenis dan penyebab kebotakan yang dapat terjadi pada siapa saja, berapa pun usia atau jenis kelaminnya.

Kebotakan di kalangan anak muda Perubahan hormonal, penyakit autoimun, gangguan tiroid, dan stres merupakan beberapa penyebab rambut rontok pada pria dan wanita muda.

Namun, pola makan juga bisa sangat memengaruhi kesehatan rambut.

Baca juga: Kenapa Pria Lebih Rentan Mengalami Kebotakan Dibanding Wanita? Berikut Alasannya

Meningkatnya popularitas pola makan vegetarian dan vegan dapat berkontribusi terhadap kerontokan rambut pada anak muda.

Riset yang dilakukan oleh Dr Emily L Guo, seorang dokter di Baylor College of Medicine di Texas, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa konsumsi protein yang sangat berkurang serta kekurangan zinc, vitamin D, dan nutrisi lainnya dapat berdampak negatif pada pertumbuhan rambut.

Selain itu, ada banyak alasan lain mengapa anak muda mengalami kerontokan rambut dan kebotakan, seperti:

• penggunaan produk penataan rambut secara berlebihan, seperti pengeritingan rambut, pewarna, dan sebagainya;

• gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia;

• diet ketat yang tidak menyediakan cukup protein atau zat besi;