Selain mencegah pembentukan batu ginjal, sejumlah jumlah bahan alami dipercaya dapat membantu menghancurkan batu ginjal. Salah satunya lemon. 

PROHABA.CO - Bagaimana cara minum air lemon yang benar untuk membantu menghancurkan batu hinjal?

Selain mencegah pembentukan batu ginjal, sejumlah jumlah bahan alami dipercaya dapat membantu menghancurkan batu ginjal. 

Salah satunya lemon. 

Benarkah demikian?

Simak penjelasan di bawah ini seperti dikutip dari Kompas.com:

Untuk diketahui, kekurangan cairan menjadi penyebab utama penyakit batu ginjal. 

Dehidrasi membuat urine lebih pekat sehingga mineral dan garam dalam tubuh lebih mudah mengkristal. 

Ahli Urologi Mayo Clinic, dr Aaron Potretzke, mengatakan, cara mengatasi penyakit batu ginjal adalah meningkatkan asupan cairan bening. 

"Semakin banyak urine yang dihasilkan, itu merupakan hasil dari seberapa banyak cairan bening yang dikonsumsi. 

Artinya, semakin kecil kemungkinan membentuk kristal batu ginjal," kata dokter Potretzke, dikutip dari Mayo Clinic, Selasa (17/6/2025). 

Selain mencegah pembentukan batu ginjal, sejumlah jumlah bahan alami dipercaya dapat membantu menghancurkan batu ginjal. 

Salah satunya lemon. 

Dokter Potretzke menuturkan, mengonsumsi minuman dengan kandungan asam sitrat tinggi seperti air jeruk lemon dan jeruk nipis, dapat bermanfaat bagi penderita batu ginjal. 

Asam sitrat dalam air jeruk lemon dapat membantu melarutkan batu ginjal yang terbuat dari tumpukan kalsium.