Ada Lima Manfaat Teh Daun Kelor

PROHABA.CO - Teh daun kelor (bahasa Aceh: oen meurong) disebut-sebut baik untuk meningkatkan imun tubuh, terutama di masa pandemi Covid-19 seperti ini.

Artikel ini akan membahas lebih detail mengenai manfaat teh daun kelor.

Tanaman kelor memiliki nama latin Moringa oleifera.

Ini merupakan tanaman asal India dan Arab, tapi telah banyak tumbuh di berbagai negara tropis dan subtropis.

Di Indonesia, demikian pula di Aceh, tanaman ini sering ditanam sebagai pagar hidup dan ditanam di sepanjang ladang atau tepi sawah.

Ternyata, tanaman ini juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan digunakan pula sebagai tanaman obat.

Bahkan, tanaman ini mendapat julukan ‘the miracle tree’ atau ‘tree for life’ karena manfaatnya yang luar biasa.

Dilansir dari WebMD, berikut manfaat teh daun kelor.

1. Meningkatkan imun tubuh

Kelor memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Baca juga: Tujuh Bunga yang Bisa Dimakan dan Bermanfaat bagi Kesehatan

Baca juga: Manfaat Daun dan Biji Bidara Untuk Kesehatan, Dari Anti Diabetik hingga Anti Kanker

Bahkan, kelor masuk ke dalam salah satu superfood karena nutrisi yang dikandungnya. Beberapa kandungan utama yang ada di dalam daun kelor adalah kalsium, vitamin C dan A, zat besi, dan Tiamin.

Jika kebutuhan nutrisi harian terpenuhi, maka imun akan bekerja dengan optimal.

Itulah sebabnya teh kelor bisa meningkatkan imun tubuh.

2.Baik untuk kesehatan jantung

Dalam studi yang dilakukan pada hewan, sari daun kelor terbukti bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Tanaman ini membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mengurangi pembentukan plak di arteri.

Teh daun kelor bisa membantu orang dengan diabetes untuk menjaga kadar gula darah mereka.

Telah banyak studi yang dilakukan dan menunjukkan hasil yang positif untuk manfaat yang satu ini.

Teh ini menunjukkan manfaatnya ketika dikonsumsi setelah makan.

3.Pengobatan kanker

Pada penelitian di laboratorium, teh daun kelor juga bisa memperlambat sel kanker pankreas dan meningkatkan efek obat kemoterapi.

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi Untuk Kesehatan Tubuh Hingga Kecantikan

Hal ini diduga karena kandungan antioksidan di dalam kelor yang sangat tinggi.

Namun, penelitian ini perlu dilakukan lebih lanjut pada manusia untuk menguji efektivitas dan keamannya untuk digunakan pada pasien kanker.

4. Melindungi dari berbagai penyakit kronis

Kandungan antioksidan yang tinggi, seperti polifenol, tanin, saponin, dan berbagai zat lainnya, mampu melawan inflamasi kronis di berbagai organ.

Misalnya, pada otak sehingga mampu mencegah penyakit seperti Alzheimer.

Risiko teh moringa

Secara umum, berbagai studi menunjukkan bahwa teh daun kelor aman untuk dikonsumsi.

Namun, ada beberapa orang yang perlu menghindari mengonsumsi teh daun kelor, yaitu ibu hamil dan pasien yang menerima kemoterapi.

Sebuah studi terbatas pada hewan menunjukkan bahwa teh daun kelor dihubungkan dengan risiko keguguran.

Namun, perlu penelitian lebih jauh untuk mengetahui bagaimana hubungan keduanya.

Untuk kemoterapi, sebaiknya pasien tidak mengonsumsi obat-obatan herbal pendukung, kecuali telah berkonsultasi dengan dokter dan dinyatakan aman oleh dokter.

Itu dia manfaat teh daun kelor. Ternyata sangat menyehatkan, ya? (kompas.com)

Baca juga: Dapat Atasi Diabetes Hingga Kanker, Ini Kandungan dan Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan