Kesehatan
Manfaat Buah Melon Madu atau Honeydew untuk Kesehatan, Menghidrasi Tubuh hingga Sehatkan Kulit
Melon madu atau honeydew merupakan buah yang masuk dalam keluarga labu. Dengan rasa yang manis serta sensasi segar, buah melon mempunyai banyak pemin
lihat foto
Dengan demikian, konsumsi buah dari keluarga melon dapat membantu menghindari retensi cairan.
Kandungan glukosa yang rendah dalam buah membuatnya mudah dikonsumsi oleh penderita diabetes, karena akan menenangkan gigi manis Anda tanpa mempertaruhkan kadar glukosa.
4. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
Dengan menyediakan vitamin C dalam jumlah yang cukup, segelas jus melon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan yang lebih kuat dan lebih baik bertindak sebagai dinding yang kuat terhadap perkembangan lemak yang tidak diinginkan dan berlebih, bakteri penyebab penyakit dan segala jenis penyakit.
Penelitian telah mengungkapkan bahwa konsumsi melon dapat mencukupi hingga 34 persen dari kebutuhan vitamin C tubuh.
5. Sehatkan kulit
Kandungan vitamin C dalam buah membantu menyehatkan kulit Anda dengan meningkatkan kadar kolagen.
Kolagen adalah sejenis protein yang memastikan peningkatan sel-sel kulit dan sel darah.
Mengkonsumsi jus melon dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan, kerutan dan kulit kendor.
Buah ini juga memiliki sifat pelembab
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Buah Melon Madu atau Honeydew untuk Kesehatan, Menghidrasi Tubuh hingga Sehatkan Kulit
