Cara Mengatasi Sakit Kepala Cukup dengan Air Putih, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

PROHABA.CO - Cara Mengatasi Sakit Kepala Cukup dengan Air Putih, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Sakit kepala menjadi penyakit yang sering sekali kita jumpai di masyarakat.

Sakit ini biasanya mengalami seperti ditusuk di kepala.

dr Zaidul Akbar menjelaskan sakit kepala bisa jadi disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya kukiramgan oksigen.

"Kalau berbicara sakit kepala banyak penyabab, oksigen yang kurang ke otak, aliran darah yang tidak lancar, juga bisa bolak-baliknya ke oksigen juga atau kekurangan glukosa pada tubuh juga bisa, kekurangan air juga bisa, atau tubuhnya kekurangan panas juga bisa," katanya seperti dikutip dari dokterzaidulakbar.

Ada beberapa cara kata dr Zaidul Akbar untuk mengatasinya.

Kamu cukup memperbanyak asupan air putih atau atau mengkonsumsi minuman hangat.

"Jika seperti itu salah satu cara yang paling mudah adalah coba tingkatkan asupan air putihnya terutama air putih hangat.

Kemudian anda bisa air madu dicampur sedikit dengan garam-garam mineral, bukan garam dapur ya tapi garam mineral.

Atau juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman hangat, seperti jahe atau mungkin serai atau mungkin cengkeh, pala itu juga sangat baik untuk memperbaiki sirkulasi dara untuk kita," katanya.

Inilah Obat Alami Batuk Pilek, Cukup Gunakan Teh Hijau dan Campuran Ini, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Tak perlu panik dan langsung ke dokter jika sedang mengalami batuk dan pilek.

dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk mengatasinya jika kamu lagi tekena batu dan pilek terutama pilek.

Ia mengatakan untuk mengatasinya cukup mudah yaitu dengan teh hijau.

Cara mengolahnya pun cukup dicampur cengkeh atau jahe.

Baca juga: Inilah Manfaat Serai, Kunyit, Lengkuas dan Jahe, Simak Tips Sehat dr Zaidul Akbar