Cara Bikin Wajah Glowing Tanpa Obat dan Operasi, Cukup Konsumsi Ini, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

PROHABA.CO - Cara Bikin Wajah Glowing Tanpa Obat dan Operasi, Cukup Konsumsi Ini, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Bagi kamu yang ingin memiliki wajah glowing, wajah awet muda dan segar, kini tak perlu perawatan mahal.

Cukup konsumsi makanan ini, wajah kamu akan tampak awet muda dan segar.

Satu di antara yang baik di konsumsi supaya wajah tetap glowing ialah kacang almond.

Banyak manfaat aneka kacang bagi tubuh jika dikonsumsi setiap hari tubuh akan sehat dan dapat menunjang aktivitas sehari-hari.

Selain itu, meski kamu mengonsumsi kacang secara terus-menerus, hal itu tidak akan menambah lemak di dalam tubuh.

Inilah sebabnya mengapa kacang menjadi menu favorit para wanita yang sedang menjalankan program diet.

Adapun manfaat mengkonsumsi kacang setiap hari adalah sebagai sumber protein yang baik, mencegah kanker, kaya serat, rendah lemak.

Kacang Almond merupakan satu di antara jenis kacang-kacangan yang populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Negara yang paling banyak menghasilkan kacang almond adalah California.

Kacang ini biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan bahan pelengkap di berbagai olahan makanan seperti es krim, olahan coklat, kue, dan susu.

Almond juga banyak dijadikan sebagai toping aneka makanan kekinian.

Kacang almond kaya akan nutrisi seperti serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B, dan vitamin E. Almond juga mengandung mineral yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, zat besi serta zinc.

dr Zaidul Akbar mengatakan kacang almond tak hanya untuk kesehatan wajah akan tetapi juga mengurangi resiko penyakit jantung.

"Jangan bilang kalau kacang almond itu mahal, akan tetapi jika dikonsumsi dalam setiap hari minimal 7 butir.