Rabu, 6 Mei 2026

Tips dan Trik

Berikut Cara Mudah Mengatasi Flu Berat Yang Bisa Dilakukan Di Rumah

Salah satu cara yang sangat mudah mengatasi flu ialah istirahat yang cukup minimal 7 sampai 9 jam dan hindari aktivitas berat.

Tayang:
Editor: IKL
health.kompas.com
ilustrasi seseorang yang mengalami flu berat 

Tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi diketahui akan membantu lendir dari pilek mengalir dengan mudah.

Anda bisa menggunakan satu bantal tambahan ketika sedang tidur. Agar posisi kepala lebih tinggi dari bagian tubuh lain.

Pastikan posisi tersvbut tetap membuat anda merasa nyaman.

(TribunHealth.com/PP)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul 10 Cara Mudah Atasi Flu Berat yang Bisa Dilakukan di Rumah, https://health.tribunnews.com/2023/07/13/10-cara-mudah-atasi-flu-berat-yang-bisa-dilakukan-di-rumah

Sumber: Tribunnews
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved