Menstruasi Sering Telat hingga Berbulan-bulan? dr Kevin Mak Bocorkan Penyebab hingga Solusinya.

dr Kevin Mak yang merupakan seorang ahli kesehatan yang rajin mengunggah konten kesehatan melalui video TikToknya ini menjelaskan bahwa kekurangan satu jenis vitamin ini bisa menjadi penyebab menstruasi anda telat hingga berbulan-bulan.

PROHABA.CO - Satu di antara masalah yang sering dikeluhkan dan ditakuti oleh banyak perempuan adalah menstruasi yang telat hingga berbulan-bulan.

Sering dianggap wajar, namun telat menstruasi  bisa menjadi tanda bahwa kesehatan mu sedang bermasalah.

Lantas apa sebenarnya yang menjadi penyebab menstruasi telat hingga berbulan-bulan?

Simak penjelasan berikut ini:

Menstruasi yang tidak teratur terjadi ketika siklus menstruasi anda terus mengalami perubahan.

Umumnya menstruasi pada perempuan terjadi sebulan sekali.

Adapun yang dikatakan tidak teratur adalah ketika seorang perempuan mengalami menstruasi lebih sering atau lebih jarang daripada biasanya.

Dikutip Prohaba.co dari laman TikTok dr Kevin Mak dengan judul ‘Haid kamu sering telat berbulan bulan? Hati hati kurang vitamin ini’ pada Rabu (20/9/2023), dalam video singkat tersebut , dr Kevin Mak yang merupakan seorang ahli kesehatan yang rajin mengunggah konten kesehatan melalui video TikToknya ini menjelaskan bahwa kekurangan satu jenis vitamin ini bisa menjadi penyebab menstruasi anda telat hingga berbulan-bulan.

Lantas apa kaitannya kekurangan satu jenis vitamin ini dengan telatnya menstruasi?

Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Maranatha, Bandung, ini mengatakan  “dengan mengonsumsi satu jenis vitamin ini dapat membantu regulasi hormon progestrone dan estrogen yang bikin haid kamu jadi lebih teratu,” katanya.

Adapun vitamin yang dimaksud disini adalah vitamin D.

“Mengonsumsi vitamin D satu kali sehari setelah makan menurut banyak penelitian dapat membantu regulasi hormon jadi lebih stabil, meningkatkan imunitas.

Dan, yang paling penting juga memperkuat kesehatan tulang karena membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh”, pungkas dr Kevin Mak. (Penulis adalah mahasiswi internship dari IAIN Lhokseumawe)

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News