Kebiasaan yang Dapat Memicu Kebotakan, Begini Kata dr Ammarilis

Tanpa disadari, menyisir saat rambut basah termasuk kebiasaan yang memicu kebotakan.

PROHABA.CO - Alopecia adalah istilah medis untuk rambut rontok.

Salah satu jenisnya adalah alopecia areata.

Ini adalah penyakit autoimun yaitu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat pada tubuh sendiri.

Penyakit ini menyerang folikel rambut.

Folikel rambut merupakan struktur tempat rambut akan tumbuh.

Penyakit ini menyebabkan folikel rambut yang ada di kepala, wajah, atau tubuh menjadi semakin kecil dan berhenti memproduksi rambut.

Awalnya menimbulkan rambut rontok hingga mengakibatkan kebotakan jika dibiarkan.

Dilansir dari TribunHealth.com, dokter spesialis kulit dan kelamin, dr Ammarilis Murastami, menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube Tribun Health.

"Alopecia yang disebabkan karena atutoimun ya terutama, itu harus mengontrol autoimunnya.

Sedangkan autoimun itu akan terkontrol kaitannya sangat erat dengan stres," kata dr Ammarilis.

"Jadi bukan saya suruh menghindari, tapi kendalikan stres.

Imbangkan," lanjutnya

Baca juga: Mengapa Sirsak Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Membunuh Sel Kanker

Bagaimana cara mengimbangkannya?

"Pola hidup yang oke, olahraga gitu," ucap dr Ammarilis.

Kebiasaan dapat memicu kebotakan

"Misalnya kita pakai jilbab gitu ya, terus nanti abis keramas basah-basah langsung pakai jilbab.

Kemudian tarikan, tarikan misalnya iketan rambut terlalu kencang.

Itu kan juga bisa tuh tertarik terus.

Nanti lama-lama menyebabkan garis kepala mundur.

Belum lagi kalau misalnya pakai ciput, ini kan lama-lama mundur.

Kadang-kadang ada orang yang suka kepang itu lho.

Itu nanti bisa mundur dia, karena tarikan.

Namanya Traction alopecia, jadi tertarik gitu," jelas dr Ammarilis.

Tanpa disadari, menyisir saat rambut basah termasuk kebiasaan yang memicu kebotakan.

"Menyisir saat basah, sebenarnya kutikula itu kayak lapisan-lapisan dari rambut itu masih rapuh ya, karena dalam kondisi yang lembab.

Kita paksa dengan sisir yang agresif, sisirnya yang rapat-rapat itu ya bisa menyebabkan kerusakan atau nantinya menyebabkan kerontokan yang akhirnya terjadi alopecia.

Baca juga: Ternyata Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Masalah pada Kesehatan, Berikut Penjelasannya

Kebiasaan-kebiasaan proses kimia dan styling rambut ternyata juga bisa menjadi pemicu kebotakan.

Tapi tidak langsung alopecia gitu.

Jadi terganggu dulu prosesnya, terus kemudian bisa terjadi proses kerontokan, baru nanti bisa terjadi alopecia.

Biasanya seperti itu," timpal dr Ammarilis

Memanajemen stres, menghindari aktivitas-aktivitas seperti menyisir rambut ketika basah dan memperhatikan kesehatan memang sangat penting.

Perlu juga mengimbangi gizi dan memanjakan rambut agar kualitas rambut tetap terjaga.

Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Health bersama dengan dr Ammarilis Murastami SpKK.  (Penulis adalah mahasiswi internship dari Universitas Malikussaleh Aceh Utara)

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News