Pakai Alas Kaki di Dalam Rumah Tingkatkan Kesehatan, Ini Alasannya

PROHABA.CO -  Salah satu manfaat memakai alas kaki di dalam rumah adalah mencegah batuk dan pilek, Kids.

Hal ini karena kaki yang dingin karena tersentuh lantai bisa mengakibatkan pembuluh darah di hidung dan tenggorokan mengerut.

Akibatnya, tubuh enggak bisa maksimal menciptakan pelindung yang bisa memperlambat hilangnya panas dari tubuh.

Beberapa orang menggunakan alas kaki seperti sandal dan sepatu bahkan ketika berada di dalam rumah.

Sebagian yang lain mungkin merasa kotor apabila tidak melepas alas kakinya di dalam rumah.

Kebanyakan masnyarakat Indonesia, yang rumahnya menggunakan ubin atau keramik sebagai alas, lebih memilih bertelanjang kaki ketika di dalam rumah.

Sedangkan pada banyak adegan film Barat menampilkan penggunaan alas kaki di dalam rumah.

Sebenarnya, apakah ada pengaruh kebiasaan menggunakan alas kaki di dalam rumah dengan kesehatan tubuh?

Ada banyak alasan mengapa orang bertelanjang kaki di rumah.

Baca juga: Manfaat Jalan Kaki Tanpa Menggunakan Alas Kaki Bagi Tubuh

Hal itu dapat dikarenakan budaya suatu kelompok atau pilihan pribadi.

Ternyata, dilansir dari TIME, tidak menggunakan alas kaki baik di dalaam rumah maupun luar rumah dapat memberikan tekanan yang berlebih pada kaki.

Tekanan pada kaki ketika berjalan tanpa alas kaki selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan dapat menyebabkan peradangan, yang dapat menyebabkan masalah serius.

Penggunaan alas kaki di rumah akan memberikan banyak manfaat kesehatan.

Beberapa pengaruhnya, seperti: alas kaki dapat memberikan kenyamanan dan perlindungan, sekaligus mengurangi tekanan pada tendon dan ligamen penting.

Sehingga, membantu meringankan nyeri sendi dan kaki.