Alami Bau Badan? Simak Bahan Alami yang Dapat Mengatasinya

PROHABA.CO - Bau badan adalah masalah yang sering kali dianggap sepele, namun hal ini dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang dalam berinteraksi dengan orang lain.

Meskipun sering kali disebabkan oleh faktor-faktor alami, bau badan juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan atau kebersihan yang perlu perhatian khusus.

Namun tenang, masalah ini bisa diatasi dengan cara yang tepat, kok!

Saat ini, terdapat banyak produk deodoran yang dapat kamu gunakan untuk mencegah keringat berlebih dan bau badan mengganggu aktivitasmu.

Tapi jika deodoran saja dirasa kurang cukup, terdapat pula beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai perawatan rutin untuk mengatasi masalah tersebut.

Apalagi jika kulitmu tergolong sensitif dan tidak mudah cocok dengan produk deodoran di pasaran.

Menggunakan bahan alami dapat menjadi solusi yang mudah dan terjangkau.

Berikut bahan alami yang dapat kamu manfaatkan untuk mengatasi masalah bau badan berlebih:  

1. Perawatan Menggunakan Garam Epsom

Garam epsom memiliki sifat antioksidan yang dikenal bisa mendetoksifikasi tubuh kita.

Bahan alami ini juga membantu tubuh menghasilkan hormon yang disebut serotonin, yang membantunya rileks.

Dengan begitu, garam epsom bisa menghilangkan stres yang pada gilirannya akan mengurangi produksi keringat dan menghilangkan bau badan kita.

Baca juga: Ingin Percaya Diri Tanpa Bau Badan? Dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Alami Menghilangkan Bau Badan

Untuk perawatannya, kamu bisa isi bak mandi dengan air hangat dan tuangkan 2-3 cangkir garam epsom ke dalamnya.

Lalu, berendamlah di dalamnya beberapa menit.

Cara ini bisa kamu lakukan rutin sebanyak 3 kali dalam seminggu.

2. Menggunakan Air Tawas

Tawas atau alum adalah garam mineral yang bisa digunakan sebagai deodoran alami karena sifat antibakteri dan astringen nya.

Bahan ini punya sifat antibakteri yang mampu menghambat perkembangbiakan bakteri.

Jadi, memakai larutan tawas bisa menjadi solusi jitu untuk menghilangkan bau tak sedap pada tubuh.

Bahkan hal ini sudah dibuktikan melalui penelitian, yang mengungkapkan bahwa tawas bisa digunakan sebagai pengganti deodoran untuk menghambat perkembangan bakteri di ketiak.

3. Perawatan Menggunakan Baking Soda dan Lemon

Baking soda bisa menyerap bau tak sedap dan kemampuan perasan lemon yang membunuh bakteri.

Dengan begitu bahan ini bisa mengurangi bau ketiak yang mengganggu.

Untuk pembuatannya, kamu hanya perlu campurkan dua sendok baking soda dengan satu sendok perasan lemon.

Kemudian aduk hingga membentuk pasta, dan oleskan di kulit ketiak dengan gerakan memutar selama 10 menitan baru bilas dengan air bersih.

Baca juga: Mengapa Ada Orang yang Punya Bau Badan?

4. Daun Sirih

Bahan alami yang bisa digunakan untuk perawatan mengatasi masalah bau badan yang berikutnya adalah daun sirih.

Daun sirih dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan dengan cara merebus beberapa lembar daun sirih dengan dua gelas air.

Setelah itu, kamu bisa tuang air rebusan ke dalam bak mandi dan menggunakannya untuk berendam.

5. Menggunakan Cuka Apel

Sifat asam yang terdapat pada cuka mampu mencegah bau badan yang tidak sedap.

Larutan cuka sari apel bisa dioleskan langsung ke ketiak dan bagian tubuh lainnya dengan menggunakan bola kapas.

Setengah cangkir cuka sari apel bisa dicampur dengan secangkir air dan digunakan sebagai deodoran.

6. Perawatan dengan Daun Kemangi

Daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan.

Selain itu kemangi juga dapat berfungsi sebagai antiseptik.

Kamu bisa mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan untuk mendapatkan manfaatnya.

Cukup ambil segenggam kemangi setiap pagi dan sore.

Tenang, kalau tidak doyan kamu bisa mengolahnya menjadi teh dengan menjemur daun kemangi hingga kering.

Setelah itu, tumbuk hingga halus dan seduh dengan air panas lalu disaring,

Minumlah teh kemangi ini sebanyak 2 kali sehari secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca juga: 5 Bahan Alami Sebagai Upaya dalam Mengatasi Sakit Gigi

7. Perawatan dengan Bunga Kecombrang

Bunga kecombrang juga bisa jadi bahan alami mengatasi masalah bau badan.

Bunga kecombrang juga memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh.

Kamu bisa mendapatkan nutrisi berupa saponin, fenolik, flavonida, alkaloid, tanin, triterpenoid, glikosa, streoid, polifenol, antimikroba, vitamin, dan juga mineral.

Zat-zat tersebut tentunya berguna untuk menghilangkan bau badan tidak sedap.

Cara memanfaatkan bunga kecombrang dengan menumbuk kasar bunga kecombrang dan batangnya.

Lalu gunakan hasil tumbukan itu sebagai sabun pada tubuh setiap kali kamu mandi.

8. Perawatan dengan Baking Soda dan Tepung Jagung

Soda kue membantu menetralisir bau sementara tepung maizena menyerap kelembapan, menjadikan kombinasi ini efektif untuk mengendalikan keringat dan bau.

Pertimbangkan untuk mengoleskan campuran baking soda dan tepung maizena di ketiakmu untuk menyerap keringat dan mencegah bau.

Jika kamu mencampurkan satu bagian soda kue dengan enam bagian tepung maizena (perbandingan 1:6), kamu bisa mengoleskannya hingga kering ke ketiak tanpa menambahkan cairan apa pun.

9. Air Lemon

Keasaman lemon dapat menurunkan pH tubuh.

Hal ini membuat bakteri penyebab bau badan di kulit sulit bertahan hidup. 

Cara memanfaatkannya, potong lemon menjadi dua dan gosokkan langsung pada ketiak.

Biarkan hingga benar-benar kering, kemudian cuci dengan air hangat.

 Kalau memiliki kulit yang sensitif, kamu dapat mengencerkan jus lemon dengan beberapa tetes air dan mengoleskannya pada ketiak.

(Penulis merupakan mahasiswi internship dari Prodi Ilmu Komunikasi Universitas Syiah Kuala (USK), Banda Aceh)

Baca juga: Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah dengan Bahan Alami, Ada Minyak Kelapa dan Madu

Baca juga: Tips Awet Muda Pakai Bahan Alami, Berikut Pengalaman Maia Estianty Tetap Segar di Usia 40 Lebih

Artikel ini telah tayang dengan judul 9 Bahan Alami Ini Bisa Mengatasi Masalah Bau Badan Berlebih, Apa Saja Daftarnya?

Update berita lainnya di Prohaba.co dan Google news