Idul Adha 2026
Ini Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah Beserta Bacaan Niat dan Keutamaannya Sebelum Idul Adha
Salah satu amalan sunnah yang paling dianjurkan bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji adalah Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah.
Niat Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah)
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
“Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala.”
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta'ala.”
Niat Puasa Arafah (9 Dzulhijjah)
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
“Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta’ala.”
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah Ta'ala.”
Baca juga: Puasa Tarwiyah Dikerjakan Besok dan Puasa Arafah Lusa, Ini Niat dan Keutamaannya
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Melaksanakan dua puasa ini bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, melainkan mendatangkan kemuliaan dari Allah SWT.
1. Penghapus Dosa Dua Tahun (Puasa Arafah)
Keutamaan Puasa Arafah sangat besar. Berdasarkan hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwa Puasa Arafah dapat menghapuskan dosa satu tahun yang lalu dan satu tahun yang akan datang.
عَنْ أَبِى قَتَادَةَ الأَنْصَارِىِّ رَضِىَ الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ سُئِلَ عَنْ … صَوْمِ يَوْمِ عَرَفَةَ فَقَالَ يُكَفِّرُ السَّنَةَ الْمَاضِيَةَ وَالْبَاقِيَةَ …[رواه الجماعة إلا البخارى والترمذى]
“Dari Abu Qatadah (diriwayatkan) bahwa Rasulullah SAW ditanya … tentang puasa hari Arafah, lalu beliau menjawab: (Puasa hari Arafah itu) menghapus dosa-dosa satu tahun lalu dan satu tahun yang akan datang…” [HR jemaah ahli hadis kecuali al-Bukhari dan at-Tirmidzi].
Keutamaan ini menjadikan Puasa Arafah sebagai salah satu ibadah sunnah yang paling dianjurkan bagi umat Islam yang tidak sedang berhaji.
Banyak umat Muslim memanfaatkan momen ini untuk memperbanyak ibadah, memohon ampunan, serta memperbaiki diri menjelang Idul Adha.
2. Mendapatkan Keberkahan 10 Hari Pertama Dzulhijjah
Selain itu, Puasa Tarwiyah dan Arafah juga menjadi bagian dari amalan utama di sepuluh hari pertama Dzulhijjah adalah waktu yang sangat dicintai Allah SWT untuk beramal saleh.
Puasa Tarwiyah menjadi pelengkap amalan untuk meraih ridha-Nya sebelum memasuki hari raya.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-puasa-di-Bulan-Dzulhijjah-Besok-Puasa-Tarwiyah-dan-Lusa-Puasa-Arafah.jpg)