Ini Penyebab Lemak Mudah Menumpuk hingga Picu Perut Buncit

PROHABA.CO - Perut buncit identik dengan penumpukan lemak yang terjadi pada area perut.

Padahal, tak hanya bisa terjadi pada area perut saja, penumpukan lemak juga dapat ditemui di area tubuh lain.

Penumpukan lemak ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor yang seringkali tak disadari.

Apa yang menyebabkan lemak mudah menumpuk ?

Baca juga: Ribut Taruhan Piala Dunia, Pria di Sitaro Bakar Rumah yang Ditempati Istri dan Anak

Penyebab lemak cenderung menumpuk di perut dikarenakan perut memiliki rongga yang besar, sehingga dapat menjadi tempat terakumulasinya lemak berlebih. Penumpukan lemak ini disebabkan oleh jumlah kalori harian yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak daripada kalori yang keluar.

Jadi untuk prinsip penumpukan lemak yakni asupan makan lebih banyak daripada yang dikeluarkan.

Disamping faktor lain, seperti genetik yang juga akan mempengaruhi. Tetapi hanya beberapa persen.

Namun yang utama paling banyak berpengaruh adalah asupan makanan.

Terutama makanan tinggi karbohidrat dan lemak, contohnya makanan manis.

Baca juga: Kenapa Ular Takut pada Kucing?

Sehingga fenomena penumpukan lemak saat ini terjadi karena pola makan yang banyak mengandung gula dan lemak.

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Penyebab Lemak Mudah Menumpuk hingga Picu Perut Buncit menurut Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S. Gz