Tahukah Anda

Lima Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan

Air sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Sementara itu, minum air hangat mungkin memiliki manfaat tambahan, seperti membantu

Editor: Muliadi Gani
Pexels.com/Stephan Muller
ilustrasi air - Lima Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan 

PROHABA.CO - Manfaat minum air putih hangat sangat bermanfaat.

Air putih memiliki manfaat yang sangat luar biasa, terutama untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, manfaat dari air putih ini akan semakin bertambah, jika air putih yang Anda minum adalah air putih hangat.

Air sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Sementara itu, minum air hangat mungkin memiliki manfaat tambahan, seperti membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi stres.

Ada pendapat yang mengatakan bahwa minum air hangat adalah cara mudah untuk meningkatkan kesehatan.

Meski demikian, penelitian ilmiah tentang manfaat minum air hangat masih sedikit.

Manfaat minum air hangat Dirangkum dari Healthline dan Medical News Today, berikut adalah beberapa manfaat potensial dari minumair hangat.

Baca juga: Apa Manfaat Merendam Kaki dalam Air Garam, Berikut Penjelasannya

Pencernaan lebih sehat

Ketika seseorang tidak minum cukup air, usus kecil menyerap sebagian besar air yang dikonsumsi melalui makanan dan minuman.

Hal ini menyebabkan dehidrasi dan dapat mempersulit buang air besar.

Minum air hangat dapat membantu memecah makanan lebih cepat daripada minum air dingin.

Ini mengurangi risiko sembelit dengan mendorong gerakan usus yang lebih teratur.

Detoksifikasi tubuh

Air hangat diyakini dapat membantu detoksifikasi tubuh.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di

    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved