10 Tips Menjaga Kesehatan Selama Musim Hujan

Curah hujan yang tinggi, genangan air, dan kelembaban dapat menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan mikroorganisme dan penyakit.

PROHABA.CO - Musim hujan dapat memberikan efek yang signifikan pada kesehatan manusia.

Pada satu sisi, hujan dapat membantu membersihkan udara dari polusi dan mengurangi suhu udara yang tinggi.

Musim hujan juga seringkali disertai dengan tantangan kesehatan tertentu.

Curah hujan yang tinggi, genangan air, dan kelembaban dapat menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan mikroorganisme dan penyakit.

Untuk menjaga kesehatan Anda selama musim hujan.

Berikut adalah beberapa tips yang perlu diperhatikan:

1. Kebersihan Lingkungan

Hindari genangan air yang dapat menjadi tempat berkembangbiaknya nyamuk yang membawa penyakit seperti demam berdarah.

Baca juga: Demam Berdarah Dengue Ancaman di Musim Hujan

2. Perlindungan dari Hujan

Gunakan payung atau jas hujan saat bepergian untuk melindungi diri dari paparan langsung terhadap air hujan.

Ini tidak hanya membantu mencegah kebasahan, tetapi juga melindungi dari suhu rendah yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.

3. Pakaian yang Sesuai

Kenakan pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca.

Pilih pakaian yang dapat memberikan perlindungan optimal dari hujan dan dingin, terutama saat berada di luar ruangan.

Baca juga: BESOK, Sebagian Aceh Diprediksi Diguyur Hujan