Waspadai 5 Tanda Daya Tahan Tubuh Melemah, Ada Pilek dan Msalah Perut

PROHABA.CO - Sistem imun yang kuat menjadi salah satu benteng pertahanan utama yang dapat melindungi tubuh dari berbagai infeksi.

Sebaliknya, jika imunitas dan daya tahan tubuh kita akhir-akhir ini melemah, tubuh akan menjadi mudah terserang berbagai penyakit yang bisa mengancam kesehatan.

Oleh karena itu, selalu waspadai tanda-tanda imunitas tubuh yang melemah dengan rutin cek kesehatan.

Sistem kekebalan melindungi tubuh kita dari infeksi. Seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah mungkin lebih rentan terhadap infeksi.

Sel darah putih, antibodi, dan komponen lainnya, termasuk organ dan kelenjar getah bening, membentuk sistem kekebalan tubuh.

Banyak kelainan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan seseorang mengalami gangguan imun.

Gangguan ini bisa berkisar dari ringan hingga berat.

Baca juga: Jaga Imun Tubuh Tetap Kuat, Hindari 5 Kebiasaan Konsumsi Makanan Ini

Tanda sistem imun lemah Berikut adalah tanda-tanda sistem imun yang lemah yang penting untuk diperhatikan.

1. Selalu pilek

Sangatlah normal bagi orang dewasa untuk bersin dan pilek selama dua atau tiga kali setiap tahunnya.

Kebanyakan orang pulih dari pilek dalam tujuh hingga sepuluh hari.

Namun, jika seseorang terus-menerus terserang flu atau pilek yang tidak kunjung sembuh, itu pertanda jelas bahwa sistem kekebalan tubuhnya sedang kesulitan untuk mengimbanginya.

2. Mengalami banyak masalah perut

Jika sering diare, kembung, atau sembelit, itu mungkin pertanda sistem kekebalan tubuh sedang melemah.

Penelitian menunjukkan bahwa hampir 70 persen sistem kekebalan terletak di saluran pencernaan.