Tahukah Anda
Lima Manfaat 30 Hari Tidak Konsumsi Gula, Bisa Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi terlalu banyak gula berarti mendapatkan asupan kalori yang tinggi sehingga dapat menyebabkan penambahan berat badan.
lihat foto
Pola makan tinggi gula dikaitkan dengan faktor risiko penyakit jantung, termasuk tekanan darah tinggi, trigliserida, dan kadar kolesterol jahat.
Sementara itu, pola makan yang membatasi tambahan gula telah terbukti secara signifikan mengurangi faktor risiko penyakit jantung.
Selain itu, pola makan ini dapat mendorong hilangnya lemak, yang juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
(Kompas.com)
Baca juga: Apakah Gula dalam Buah Aman untuk Kesehatan? Berikut Ulasannya
Baca juga: Sarapan Sehat untuk Penderita Diabetes: Pilihan Pintar untuk Menjaga Gula Darah
Baca juga: Minum Jus Buah Tiap Hari Tapi Gula Darah Naik? dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebab dan Solusinya
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Tidak Mengonsumsi Gula Selama 30 Hari",
| Pertama di Dunia, Walker S2 Robot Bisa Berfungsi Sendiri 24 Jam |
|
|---|
| Berkat Fermentasi Stevia Bantu Bunuh Sel Kanker Pankreas |
|
|---|
| Gunung Berapi yang Sudah Padam Bisakah Aktif Kembali? Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Temuan Terbaru: Tanaman Ternyata Bisa Bersuara, Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Gelombang Panas Meningkat Akibat Berkurangnya Polusi, Ini Penjelasannya |
|
|---|
![[FULL] Menakar Power Indonesia di Tengah Siaganya Rudal KHAN di Tengah Sengketa Wilayah, Menguatkah?](https://img.youtube.com/vi/A6IRM8IYsuk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.