Tahukah Anda
Berikut Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker
Buah dengan rasanya yang manis ini juga mengandung beragam nutrisi penting sehingga bisa jadi pilihan tepat untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Labu-kuning-1.jpg){kind=small}
lihat foto
PROHABA.CO - Labu kuning menyimpan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung.
Buah dengan rasanya yang manis ini juga mengandung beragam nutrisi penting sehingga bisa jadi pilihan tepat untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat.
Di luar negeri, labu kuning diukir dan dijadikan hiasan yang menyeramkan untuk perayaan Halloween.
Sedangkan di Indonesia, labu kuning ini diolah menjadi kolak yang menyegarkan.
Tak hanya mudah diolah, rupanya banyaj manfaat labu kuning untuk kesehatan tubuh.
Kandungan Gizi Labu Kuning
Melirik segudang manfaat dari labu kuning, ternyata buah bulat berwarna kuning ini kaya akan nutrisi pentin seperti karbohidrat, sedikit lemak, protein, beragam vitamin dan juga mineral.
Mengutip Hello Sehat, berikut sederet nutrisi penting yang terkandung di dalam 100 gram labu kuning:
Air: 93,69 g
Energi: 20 kalori (Kal)
Protein: 0,72 g
Lemak: 0,07 g
Karbohidrat: 4,9 g
Serat: 1,1 g
| 9 Makanan Kaya Zat Besi untuk Atasi Anemia Secara Alami, Biji Labu hingga Brokoli |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/9-Makanan-Kaya-Zat-Besi-untuk-Atasi-Anemia-Secara-Alami-Biji-Labu-hingga-Brokoli.jpg)
|
|---|
| Ikan Gabus, Dari Tradisi Penyembuhan Luka hingga Potensi Antioksidan dan Antihipertensi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/ikan-gabus.jpg)
|
|---|
| Pohon Sawit Tak Dapat Gantikan Fungsi Hutan, Berikut Penjelasannya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/perkebunan-sawit-03.jpg)
|
|---|
| Versi Terbaru Kebutuhan Protein Manusia Per Hari, Berikut Penjelasan Ahli |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Makanan-sumber-protein-Mana-Lebih-Sehat-Makan-Ayam-atau-Ikan.jpg)
|
|---|
| Tempe Goreng Lebih Sehat daripada Keripik Tempe, Begini Penjelasan Pakar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/tempe-087.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Kosmetik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Desy-Ratnasari-98.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-pelecehan-seksual-anak-065.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Gunung-Dukono-di-Kabupaten-Halmahera-Utara-Maluku-Utara-erupsi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Kapolres-Purbalingga-menunjukkan-barang-bukti-ribuan-butir-obat-terlarang.jpg)