Ini 6 Dampak Buruk Makan Mi Instan untuk Tumbuh Kembang Anak, Jika Berlebihan?

PROHABA.CO -  Mie instan adalah salah satu makanan siap saji yang sangat populer dan mudah disajikan. 

Terbuat dari olahan tepung dan telur, mie ini memiliki rasa khas yang membuatnya menjadi makanan favorit banyak orang banyak orang, termasuk anak-anak.

Dengan rasanya yang khas, mie instan selalu berhasil memikat selera anak-anak, menjadikannya makanan yang tidak akan ditolak.

MI instan menjadi salah satu makanan alternatif pilihan mommy di rumah. 

Saat anak-anak melakukan gerakan tutup mulut atau sulit makan, mi instan sering menjadi pilihan, karena sudah pasti anak tidak menolaknya. 

Namun, di balik rasanya yang enak, mi instan ini memiliki bumbu yang sering kali mengandung zat aditif seperti Monosodium Glutamet (MSG).

Mengonsumsi MSG berlebihan, terutama saat tumbuh kembang anak bisa berdampak buruk pada anak-anak.

Dikutip dari beberapa sumber, berikut ini beberapa dampak buruk yang bisa menyerang anak-anak, akibat terlalu sering makan mie instan.

1. Meningkatkan risiko penyakit jantung di usia muda

Mi instan adalah makanan instan yang tinggi lemak, terutama lemak jenuh.

Lemak yang ditemukan pada mie instan ini berfungsi untuk memberikan rasa dan tekstur.

Meskipun anak-anak membutuhkan lemak untuk membentuk jaringan saraf, jaringan hormon, dan sebagai cadangan energi, namun lemak berlebihan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Kandungan lemak pada mi instan termasuk jenis lemak jenuh.

Jika anak terlalu sering makan mi instan, kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuhnya akan meningkat.

Kondisi ini jika terjadi secara terus-menerus dapat meningkatkan risiko penyakit jantung di kemudian hari.