Pemilik Golongan Darah Apa yang Lebih Lambat Menua, Berikut Penjelasannya

Selain itu, tubuh mereka tampaknya lebih mampu menangani stres metabolik dengan lebih lancar, yang berpotensi melindungi mereka dari berbagai penyakit terkait usia.

Meskipun individu dengan golongan darah B berpotensi mengalami penuaan yang lebih lambat, mereka tetap tidak kebal terhadap risiko kesehatan tertentu.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka memiliki kemungkinan sedikit lebih tinggi untuk mengalami masalah kardiovaskular.  

Namun, risiko ini dapat dikendalikan dengan pola makan yang sehat, olahraga teratur, serta manajemen stres yang baik.  

Selain itu, orang dengan golongan darah B sering disebut lebih emosional dibandingkan dengan kelompok lainnya, sehingga dukungan sosial yang kuat sangat penting untuk menjaga kesehatan mental mereka. 

Terjadi tidak merata

Penuaan tidak selalu terjadi secara merata di seluruh tubuh.

Beberapa organ dapat mengalami kerusakan lebih cepat dibandingkan dengan yang lain, yang dapat menyebabkan munculnya penyakit tertentu meskipun seseorang tampak sehat secara fisik.

Sebuah studi besar yang melibatkan lebih dari 5.000 sukarelawan mengukur usia biologis dari sebelas organ dengan menganalisis lebih dari 4.000 protein dalam darah.

Hasilnya menunjukkan bahwa sekitar 20 % populasi mengalami penuaan yang lebih cepat pada setidaknya satu organ mereka.

Saat ini, metode umum untuk menilai penuaan biasanya berfokus pada perubahan epigenetik dalam DNA, yang memerlukan sampel jaringan dari organ tertentu.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa darah dapat memberikan gambaran yang lebih praktis mengenai kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dengan menggunakan kecerdasan buatan (AI) dan teknik pembelajaran mesin, para peneliti mampu menganalisis ribuan protein dalam darah untuk mengidentifikasi organ mana yang mengalami penuaan lebih cepat.  

Informasi ini dapat membantu dalam pengembangan strategi personal untuk memperlambat proses penuaan dan menjaga kesehatan organ. 

Baca juga: Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Bareng Obat, Berikut Penjelasannya

Apa manfaatnya?

Meskipun mengetahui risiko penuaan pada organ tertentu bisa memberikan manfaat preventif, informasi ini juga dapat menimbulkan kecemasan jika tidak ada solusi langsung untuk mengatasinya.

Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk menyeimbangkan pengetahuan ini dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat.