Untuk mengurangi efek samping yang dirasakan, Anda bisa memilih jenis sabun yang memiliki kandungan bahan yang lebih lembut dan menggunakan pelembap setelah mandi agar gejala penyakit kulit yang dimiliki tidak bertambah serius.

PROHABA.CO - Menggunakan sabun saat mandi memang bisa membut kulit terasa bersih dan wangi.

Terlebih, sabun dapat membantu membersihkan kotoran dan bakteri yang menempel pada tubuh.

Namun, jika mandi menggunakan sabun, minyak alami dalam tubuh akan hilang akibat penggunaan sabun yang menyebabkan kulit sangat kering dan memperparah gejala masalah kesehatan yang dialami seperti eksim.

Mandi tanpa menggunakan sabun, tubuh juga akan terbebas dari bakteri dan kotoran.

Sehingga kulit akan tetap sehat tanpa harus membuatnya kering.

Berikut ulasan manfaat mandi tanpa menggunakan sabun untuk kesehatan kulit.

Baca juga: Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Rambut dan Cara Menggunakannya

Manfaat mandi tanpa menggunakan sabun

Mandi tapa sabun ternyata sangat membantu untuk merawat kesehatan kulit jika dibandinkan mandi dengan menggunakan sabun.

Dilansir dari Kompas.com, mandi dengan air saja sudah bisa membunuh sampai 80 persen kuman dan bakteri di kulit yang dapat memicu bau tidak sedap.

Sementara 20 persen sisanya tetap menempel di kulit dan tidak bisa hilang dengan sendirinya.

Menggunakan sabun akan menghilangkan minyak alami di kulit, sehingga kulit akan terasa kering.

Hal itu akan memperparah jerawat yang muncul, mempertegas garis halus dan kerutan, serta membuat kulit rentan terhadap efek buruk lingkungan.

Baca juga: Rekomendasi Makanan untuk Mencegah Osteoporosis, Ada Daging dan Susu

Berikut beberapa manfaat tidak menggunakan sabun untuk kesehatan kulit:

1. Membuat kulit tetap lembap

Sabun dapat menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel di kulit.

Namun, penggunaan sabun juga dapat menghilangkan minyak alami kulit.

Penggunaan sabun dapat membuat kulit terasa sangat kering sehingga dapat memicu rasa tidak nyaman, gatal, dan iritasi.

Bahkan, kulit yang sangat kering bisa mempercepat penuaan dini karena dapat mempertegas tampilan garis halus dan kerutan.

2. Mencegah bau badan

Sabun memiliki kandungan pewangi yang dapat menghilangkan bau tubuh.

Namun, kandungan pewangi pada sabun dapat hilang dalam beberapa jam sehingga tetap membuat tubuh bau.

Namun ternyata, mandi menggunakan air saja sudah cukup untuk menghilangkan bau tubuh.

Baca juga: Mengonsumsi Mi Instan Tiap Hari Memunculkan Efek Serius Bagi Kesehatan Tubuh

3. Meringankan gejala gangguan kesehatan kulit

Mandi terlalu sering menggunakan sabun dengan kandungan bahan kimia yang terlalu keras untuk kulit dapat memperparah gejala gangguan kesehatan kulit yang dimiliki seperti eksim dan jerawat.

Sebaliknya, mandi dengan air saja lebih aman bagi Anda yang memiliki gangguan kesehatan kulit.

Bahkan, mengurangi gejala yang muncul.

Untuk mengurangi efek samping yang dirasakan, Anda bisa memilih jenis sabun yang memiliki kandungan bahan yang lebih lembut dan menggunakan pelembap setelah mandi agar gejala penyakit kulit yang dimiliki tidak bertambah serius.

Memahami manfaat mandi tidak pakai sabun di atas sangatlah penting sebelum Anda mencoba melakukan kebiasaan ini.

Pasalnya, penggunaan sabun saat mandi tetap diperlukan, khususnya ketika Anda sering berolahraga atau berkeringat. (Penulis adalah mahasiswa Internship dari Universitas Malikussaleh, Aceh Utara)

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News