PROHABA.CO -  Penyakit asam urat adalah salah satu jenis penyakit peradangan pada sendi.

Penyakit ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan rasa nyeri serta pembengkakan pada sendi.

Penyakit asam urat yang umumnya dianggap sebagai penyakit orang tua, kini semakin banyak diderita oleh orang berusia muda. 

Gejala utamanya adalah nyeri dan pembengkakan pada sendi, yang dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk, kelebihan berat badan, ataupun kurang olahraga.

Ahli kesehatan, dr Zaidul Akbar, mengatakan, makanan instan, minuman manis, dan konsumsi alkohol berkontribusi besar terhadap peningkatan kadar asam urat di dalam darah manusia.

Untuk mengatasi masalah ini, dr Zaidul menyarankan pengobatan alami seperti menggunakan cuka apel dan bunga mawar, air perasan jeruk nipis, serta mengonsumsi pisang.

Dengan memperbaiki pola makan dan memilih bahan alami, anak muda dapat mencegah dan mengelola penyakit asam urat.

Seperti diketahui, belakangan ini penyakit asam urat kerap dialami oleh usia muda.

Dikutip dari laman Siloam Hospital, asam urat atau gout merupakan salah satu jenis radang sendi karena tingginya kadar asam urat di dalam darah.

Gejala asam urat umumnya ditandai dengan rasa nyeri di area persendian, sehingga sering kali sulit dibedakan dengan sakit rematik, yaitu sakit yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan otot atau sendi.

Baca juga: Benarkah Air Lemon Bermanfaat untuk Asam Urat, Berikut Penjelasan pakar

Selain menimbulkan nyeri, penderita asam urat juga akan mengalami rasa panas hingga pembengkakan sendi.

Umumnya, asam urat ini disebut juga sebagai penyakit “orang tua” karena kebanyakan menyerang pria berusia sekitar 30 tahun dan pada wanita penyakit ini biasanya menyerang saat fase menopause.

Kondisi tersebut dapat disebabkan oleh faktor keturunan, cedera, konsumsi minuman manis atau alkohol, konsumsi obat atau akibat kondisi medis lainnya.

Seiring berjalannya waktu, penyakit asam urat kini banyak diderita oleh anak muda.

Ini terjadi karena banyak anak muda yang acuh tak acuh dengan kandungan makanan yang dikonsumsi.

Jika mereka menyadarinya, hal tersebutlah yang bisa memicu terbentuknya asam urat dalam tubuh.

Lalu, apa penyebab asam urat di usia muda?

Salah satu penyebab utama terjadinya asam urat di usia muda adalah pola makan yang buruk.

Menurut dr Zaidul Akbar melalui akun Instagram @ jsrstore, asam urat disebabkan karena makanan yang dikonsumsi serbainstan, mengandung gula hingga pemanis buatan, makanan yang melewati banyak proses, dan masih banyak faktor lainnya lagi.

Baca juga: Cara Menghilangkan Asam Urat Tanpa Obat ala dr Zaidul Akbar, Mudah dan Sederhana Banget

Dilansir dari laman Instagram @jsrstore, berikut penyebab asam urat yang terjadi pada usia muda, menurut dr Zaidul Akbar:

- kelebihan berat badan;

- makan makanan haram (Contoh : disembelih tidak syar’i);

- minum alkohol;

- keturunan dari keluarga;

- makan berlebih-lebihan;

- minum minuman yang mengandung jagung fruktosa tinggi, seperti soda; dan

 - kurang olahraga.

Setelah mengetahui penyebab asam urat, dr Zaidul Akbar kemudian mengingatkan kita semua agar mulai menata kembali pola makan hingga menu cemilan agar tidak mudah terkena penyakit asam urat.

Lantas bagaimana pengobatan jika anak muda sudah terkena asam urat?

Bagi yang udah telanjur kena penyakit asam urat, berikut cara mengatasnya hanya dengan menggunakan bahna alami sebagai berikut.

1. Cuka apel dan bunga mawar

Ambil 3-4 sendok makan cuka buah (cuka apel) dan 8-9 bunga mawar. 

Rebus keduanya sampai bunga mawar meresap ke dalam cuka.

Baluri perlahan bagian yang mengalami nyeri sendi.

Dapat juga melarutkan rebusan cuka tersebut ke dalam air hangat dan rendam kaki ke dalamnya. 

2. Jeruk nipis

Campurkan air perasan jeruk nipis ke dalam segelas air, konsumsi dua kali sehari. 

3. Pisang

Buah pisang berkhasiat mengurangi pembengkakan dan peradangan sendi yang disebabkan oleh asam urat dengan lebih cepat.

(Serambinews/Firdha Ustin)

Baca juga: Delapan Makanan dengan Kandungan Purin Rendah Cocok Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Baca juga: 5 Fakta Bawang Putih untuk Melawan Kolesterol Jahat, Berikut Cara Penggunaan dan Manfaatnya

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News