Benarkah Air Lemon Bermanfaat untuk Asam Urat, Berikut Penjelasan pakar

Orang dengan asam urat perlu menjaga asupan makanan untuk mengurangi kadar asam urat dan mencegahnya kambuh kembali.

PROHABA.CO - Orang dengan asam urat perlu menjaga asupan makanan untuk mengurangi kadar asam urat dan mencegahnya kambuh kembali.

Asam urat akan membentuk kristal tajam yang biasanya terkumpul di jempol, juga persendian lain seperti lutut, siku, serta pergelangan tangan atau kaki.

Asam urat adalah sejenis radang sendi yang menyebabkan nyeri dan kaku pada persendian.

Seseorang dapat terkena asam urat jika memiliki terlalu banyak kadar asam urat dalam darah.

Beberapa gejalanya adalah nyeri dan pembengkakan.

Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan sendi dan masalah ginjal.

Pengobatan dan perubahan pola makan dapat membantu meredakan serangan asam urat.

Jus lemon terbukti memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, termasuk menurunkan risiko batu ginjal.

Baca juga: Manfaat Lemon Bagi Kesehatan Kulit dan Tubuh, Juga Bisa Mengobati Anemia

Penelitian telah menunjukkan bahwa air lemon juga dapat membantu mengobati asam urat.

Sebuah studi tahun 2017 menemukan, air lemon dan ekstrak lemon membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.

Studi ini, sebelumnya, meminta orang dewasa dengan kadar asam urat tinggi untuk minum perasan lemon segar (setara dengan satu buah lemon sehari) setiap hari selama 6 minggu.

Uji coba penelitian yang sama menguji ekstrak buah lemon pada tikus dengan asam urat tinggi.

Hasilnya, tikus juga menunjukkan penurunan kadar asam ini.

Kemudian, studi klinis lain meninjau tes darah terhadap 75 orang dewasa yang minum air lemon segar setiap hari.