Tahukah Anda
Delapan Makanan dengan Kandungan Purin Rendah Cocok Dikonsumsi Penderita Asam Urat
Makanan rendah purin tidak hanya membantu meringankan gejala kondisi tertentu, tetapi bisa juga meningkatkan kesehatan secara umum.
PROHABA.CO - Ketahui makanan rendah purin untuk penderita asam urat.
Pemilihan makanan untuk penderita batu ginjal dan asam urat perlu diperhatikan dengan baik termasuk makanan berpurin tinggi.
Ahli kesehatan sering merekomendasikan makanan rendah purin untuk orang yang menderita penyakit asam urat, batu ginjal, atau kondisi serupa.
Purin adalah senyawa yang diproduksi tubuh secara alami.
Produksi alami ini menyumbang sebagian besar purin dalam tubuh seseorang.
Makanan rendah purin tidak hanya membantu meringankan gejala kondisi tertentu, tetapi bisa juga meningkatkan kesehatan secara umum.
Baca juga: Perbedaan Reumatik dengan Asam Urat
Baca juga: Bisakah Manusia Hidup di Bawah Tanah untuk Hindari Perubahan Iklim?
Makanan rendah purin
Tak perlu khawatir, orang dengan asam urat masih bisa menikmati banyak makanan dan minuman.
Dilansir dari Healthline, berikut adalah daftar makanan dan minuman rendah purin:
• produk susu rendah lemak;
• biji-bijian utuh;
• sayuran;
• kacang-kacangan nonkedelai;
• buah dan jus buah;
• telur;
Memelihara Kucing Bisa Mengubah Otak Manusia, Begini Penjelasan Ilmiahnya |
![]() |
---|
Kebiasaan Apa yang Membuat Seseorang Disukai Nyamuk? Ternyata Ini Alasannya |
![]() |
---|
Kulit Pisang Jadi Camilan Sehat dan Lezat: Penelitian Ungkap Manfaatnya |
![]() |
---|
Manfaat Minyak Jarak Tak Sehebat yang Diklaim, Ini Kata Para Ahli |
![]() |
---|
Beluntas, Lalapan Sederhana dengan 7 Manfaat untuk Kesehatan |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.