Penuaan Itu Penyakit yang Bisa Disembuhkan

Kendati demikian, seiring waktu, epigenom mulai kehilangan informasi, diibaratkan seperti CD (compact disk) yang tergores, dan sel akan kehilangan kemampuan untuk mengaktifkan gen yang benar pada waktu yang tepat, yang kemudian mereka akan kehilangan fungsinya.

Persepsi inilah yang membuat Sinclair menyimpulkan alasan mengapa kita menua.

Sinclair menyebut bahwa manusia tidak perlu menua.

Dia menjelaskan bahwa tidak ada hukum biologi yang mengatakan kita harus menua.

Namun, proses penuaan yang dialami manusia, di dalam laboratorium dapat dibalikkan.

"Intinya, epigenom itu bisa digantikan.

Cara kita menjalani hidup kita memiliki dampak besar pada goresan pada CD itu" kata Sinclair.

Baca juga: Manfaat Rutin Minum Minyak Zaitun Bisa Mencegah Penyakit kanker, Begini Penjelasan Ahli

"Kami menemukan pada hewan seperti tikus bahkan paus dan gajah, dan orang-orang yang memiliki gaya hidup berbeda, bahwa penuaan dapat terjadi pada tingkat yang sangat berbeda," ungkapnya.

Bisa disembuhkan

Lebih lanjut Sinclair mengungkapkan bahwa lebih dari 80 persen kesehatan masa depan itu tergantung pada bagaimana kita hidup, bukan pada DNA.

Para ilmuwan menemukan beberapa hal dengan mengamati orang-orang yang berumur panjang.

Hal ini termasuk jenis konsumsi makanan yang tepat, makan lebih sedikit kalori, dan makan lebih jarang.

Latihan fisik juga membantu.

Selain itu, ada yang berpendapat bahwa mengubah suhu tubuh dengan es dan air dingin juga dapat bermanfaat dalam menunda proses penuaan.

Para ilmuwan meyakini bahwa kebiasaan dan intervensi gaya hidup ini berhasil menunda atau memperlambat proses penuaan, karena mereka meningkatkan pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan penuaan.