Tahukah Anda

Enam Dampak Buruk Kesepian bagi Kesehatan

Kesepian bukan hanya tentang kesendirian karena beberapa orang tetap merasa bahagia dengan sendirinya. Kesepian juga bukan berapa banyak orang ...

Editor: Muliadi Gani
sevendeman
Ilustrasi kesepian 

PROHABA.CO - Kesepian bukan hanya tentang kesendirian karena beberapa orang tetap merasa bahagia dengan sendirinya.

Kesepian juga bukan berapa banyak orang yang dikenal atau seberapa sering bertemu dengan teman-teman.

Dalam hal ini, yang terpenting adalah memiliki koneksi yang kuat.

Mereka yang memilikinya cenderung lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih produktif.

Sementara itu, mereka yang merasa terisolasi dan tertekan akan merasa kesepian.

Dampak buruknya Kesepian tidak hanya membawa dampak buruk bagi kesehatanmental, tetapi juga kesehatan tubuh.

Dilansir dari WebMD, berikut adalah enam dampak buruk kesepian bagi kesehatan.

Baca juga: Unik, Sebuah Rumah Didesain untuk Para Pencari Kesepian, Hanya Ada Anjing Laut

1. Melemahkan sistem kekebalan

Jika seseorang merasa kesepian untuk waktu yang lama, mungkin perasaan tersebut akan membuat tubuh lebih sulit melawan penyakit.

Sebagian alasannya mungkin karena kesepian memicu beberapa hormon yang dibuat tubuh saat sedang stres sehingga dapat menurunkan kerja sistem kekebalan.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved