Tahukah Anda

Enam Dampak Buruk Kesepian bagi Kesehatan

Kesepian bukan hanya tentang kesendirian karena beberapa orang tetap merasa bahagia dengan sendirinya. Kesepian juga bukan berapa banyak orang ...

Editor: Muliadi Gani
sevendeman
Ilustrasi kesepian 

3. Ketajaman mental menurun

Kemampuan seseorang untuk memecahkan masalah atau mengingat hal-hal tertentu, seiring bertambahnya usia, kemungkinan akan terpengaruh jika terus-menerus merasa kesepian.

Seseorang yang sering merasa kesepian mungkin memiliki peluang lebih besar terkena penyakit otak, seperti Alzheimer.

Namun, perlu diingat bahwa ada banyak hal yang memengaruhi risiko tersebut dan penelitian belum bisa membuktikan bahwa kesepian menyebabkan dapat kondisi ini.

4. Mengalami depresi

Kesepian dapat memengaruhi tubuh dan pikiran.

Jika seseorang merasa kesepian, is mungkin mulai merasa buruk tentang hidupnya dan menjadi depresi.

Baca juga: Lima Cara Menjaga Kesehatan Tulang agar Tak Mudah Rapuh

5. Sesak napas hingga kematian dini

Jika memiliki gejala yang parah atau berlangsung lebih dari dua minggu, seperti merasa sedih atau putus asa, kurang tertarik pada hal-hal yang biasanya dinikmati, energi rendah, masalah tidur, atau perubahan nafsu makan, segera cari bantuan medis.

6. Berat badan naik

Seseorang yang merasa kesepian mungkin mengalami kenaikan berat badan.

Pasalnya, ia mungkin makan lebih banyak dari biasanya atau makanan yang tidak sehat untuk menenangkan diri.

Berat badan yang berlebih nantinya akan diikuti oleh risiko sejumlah penyakit, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. (Kompas.com)

Baca juga: 6 Cara Menjaga Kesehatan organ Reproduksi Wanita, Hindari Alkohol

Baca juga: Kuasa Hukum Mengajukan Bharada E Sebagai Justice Collaborator ke LPSK

Baca juga: Tak Ada Tembak Menembak dengan Brigadir J Tapi Disuruh Tembak, Pengakuan Bharada E Lewat Kuasa Hukum

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved