Kesepian Dapat Sebabkan Penuaan di Usia Muda

PROHABA.CO - Sebuah studi mengungkapkan bahwa merasa tak bahagia, depresi, atau kesepian dapat menjadi penyebab seseorang mengalami penuaan biologis lebih cepat di usia muda.

Setiap orang memiliki usia berdasarkan tanggal lahir atau usia kronologis mereka yang dihitung berdasarkan hari lahir mereka.

Akan tetapi, manusia juga memiliki apa yang dikenal sebagai usia biologis.

Usia ini dihitung berdasarkan pada penuaan fungsi tubuh yang dipengaruhi oleh genetika, gaya hidup, dan faktor lainnya.

Penelitian sebelumnya mengungkap bahwa semakin tinggi usia biologis maka semakin tinggi pula risiko berbagai penyakit dan kematian.

Rupanya, berdasarkan studi terbaru tentang hubungan kesepian dan penuaan di usia muda, ada hal lain yang dapat memengaruhi usia biologis seseorang.

Studi tentang penuaan di usia muda ini, para peneliti menemukan bahwa faktor psikologis seperti merasa tak bahagia atau kesepian disebut dapat menambah 1,65 tahun usia biologis seseorang.

Baca juga: Enam Dampak Buruk Kesepian bagi Kesehatan

“Tubuh dan jiwa Anda terhubung, ini adalah pesan utama kami,” kata Fedor Galkin, salah satu penulis studi dan ilmuwan utama di Deep Longevity.

Dikutip dari Guardian, Rabu (28/9/2022), dalam studi penuaan dini di usia muda ini, peneliti menggunakan data yang dikumpulkan dari 4.846 orang dewasa pada tahun 2015.

Data tersebut merupakan bagian dari China Health and Retirement Studi Longitudinal (CHARLS). Data termasuk 16 biomarker darah, termasuk kadar kolesterol dan glukosa, jenis kelamin peserta dan informasi seperti tekanan darah mereka, indeks massa tubuh dan ukuran fungsi paru-paru.

Tim kemudian membandingkan usia kronologis individu yang diprediksi oleh model dengan usia biologis sebenarnya.

Mereka menemukan ada penambahan penuaan di usia muda terlihat pada 2.617 orang dewasa Cina yang memiliki penyakit terkait penuaan seperti stroke, penyakit hati, dan paru-paru.

Ada sejumlah vitamin yang disebut mampu membantu kita mencegah penuaan dini, dan menjadikan tampilan awet muda.

Namun tak hanya itu saja, peneliti menemukan pengaruh lain pada laju penuaan dini di usia muda.

Baca juga: Sandra Dewi Bagi Tips Perawatan Agar Awet Muda dan Hindari Penuaan Dini

Baca juga: Unik, Sebuah Rumah Didesain untuk Para Pencari Kesepian, Hanya Ada Anjing Laut

“Kami menunjukkan bahwa faktor psikologis, seperti merasa tidak bahagia atau kesepian, menambah hingga 1,65 tahun usia biologis seseorang,” tulis peneliti dalam studi mereka.