Mengapa Kita Bangun Tidur dengan Wajah Jelek?

PROHABA.CO - Sebagian besar orang akan terbangun dengan penampilan kusut, rambut awut-awutan, dan garis-garis wajah yang terlihat kasar.

Bahkan, mata mungkin juga agak sembab atau bengkak, dan bibir juga tampak lebih tebal dibanding biasanya.

Wajah yang tampak bengkak di pagi hari ini sebenarnya adalah hal yang normal.

Bisa dialami oleh siapa saja, bahkan mereka yang berparas rupawan sekalipun.

Perubahan wajah di pagi hari ini untungnya bisa dijelaskan secara ilmiah.

Jadi, Anda jangan gegabah dulu merasa rendah diri karena memiliki wajah jelek ketika bangun dari tidur dan tak sengaja menatap cermin.

Menurut ilmuwan, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan wajah jadi bengkak dan kusut di pagi hari. Apa saja?

Baca juga: Kesepian Dapat Sebabkan Penuaan di Usia Muda

Beberapa hal ini adalah faktor-faktor yang bisa membuat wajah membengkak dan kusut di pagi hari:

1. Tidur terlalu larut

Melansir dari Voque, salah satu penyebab mengapa wajah jadi bengkak di pagi hari adalah kebiasaan Anda tidur yang terlalu larut. 

Kurang tidur bisa membuat beberapa area wajah jadi bengkak, terutama di sekitar kelopak mata.

Gangguan ini lebih dikenal dengan nama mata panda. Jadi, agar Anda tidak bangun tidur dengan mata bengkak, usahakan tidur lebih awal.

Jika yang terjadi adalah gangguan tidur seperti ‘sleep apnea’ atau insomnia, maka larilah ke medis untuk mendapatkan bantuan yang tepat.

2. Posisi tidur salah

Bengkak pada wajah juga bisa disebabkan karena posisi tidur salah yang didukung oleh adanya gaya gravitasi.