Konsumsilah Dua Makanan Ini, Kata dr Zaidul Akbar Dapat Membuat Seseorang Tak Mudah Emosi

"Jadi bagi yang lagi cemas alias anxiety alias cemas atau perasaan ga tentram atau sedih, makanlah talbinah ini dan tambahkan ruthob di sana," ujarnya.

Adapun talbinah merupakan sejenis tepung gandum yang dibuat dari tepung barley dengan tekstur begitu lembut seperti susu.

Sementara, ruthob adalah jenis kurma yang mudah ditemui dan bisa dikombinasikan sebagai topping talbinah.

"Ada hal menarik disana. Talbinah dan Ruthob, kombinasi terbaik mengtasi anxiety, oh ya talbinah ini boleh diminum langsung diseduh air atau di buat makanan," pesannya.

Dalam video yang berbeda, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa makan buah ini dapat membuah perasaan bahagia.

Baca juga: Ramuan Bumbu Dapur ala Dokter Zaidul Akbar Ini Dapat Mengatasi Migrain dan Vertigo

Dia beberkan dalam sebuah video di kanal YouTube Sobat Herbal.

Buah ini kata dr Zaidul Akbar mengandung kadar serotonin yang tinggi.

Kadar serotonin ini membuat seseorang akan membawa seseorang pada perasaan yang nyaman dan senang.

Jadi, kata dr Zaidul Akbar, jika seseorang sering mengonsumsi buah ini maka hidupnya akan bahagia.

"Kalau secara teorinya bikin happy karena mengandung serotonin yang sangat tinggi," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan, buah yang membuat hidup seseorang ini lebih bahagia juga dapat dijadikan salad.

Boleh juga kata dia, dikonsumsi secara langsung.

Lalu, buah apa yang dimaksud dr Zaidul Akbar itu?

Buah yang jika dikonsumsi dapat membuat hidup seseorang lebih bahagia yang dimaksud dr Zaidul Akbar adalah buah pisang.

Menurut dr Zaidul Akbar, buah pisang ini sangat baik untuk menjadi moodbooster.