Kesehatan Umat
Konsumsilah Dua Makanan Ini, Kata dr Zaidul Akbar Dapat Membuat Seseorang Tak Mudah Emosi
dr Zaidul Akbar menyarankan konsumilah dua Makanan ini karena dapat membuat seseorang tak mudah emosi.
lihat foto
Konsumsi buah pisang saat pagi hari kata dr Zaidul Akbar.
"Konsumsi di pagi hari dan berperan untuk memberikan sensasi perasaan yang nyaman namanya buah Pisang," ujarnya.
Baca juga: Efek Konsumsi Makanan Kemasan dan Olahan, di Antaranya Masalah Jerawat, Tips Sehat dr Zaidul Akbar
Menurutnya manfaat dari mengonsumsi buah Pisang ini satu di antaranya adalah membuat bahagia.
"Pisang ini salah satu produsen hormon atau mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita bahagia," imbuh dr Zaidul Akbar.
Namun, kata dr Zaidul Akbar, pisang yang dapat memberikan perasaan bahagia saat dikonsumsi ini adalah pisang yang memiliki banyak bintik hitam pada kulitnya.
"Ada titik hitam itu tinggi sekali kandungan hormon kebahagiaannya," kata dr Zaidul Akbar.
Jadi, kata dr Zaidul Akbar, jika ingin memakan buah pisang, carilah pisang yang banyak bintik hitam pada kulit buahnya.
"Kulitnya juga mengandung bahan serotonin. Jadi bisa diblender dengan kulitnya dicampur dengan kurma. Nikmat sekali," ujarnya.
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Konsumsilah Dua Makanan Ini, Kata dr Zaidul Akbar Dapat Membuat Seseorang Tak Mudah Emosi
