Kesehatan Umat
dr Zaidul Akbar Sarankan Wanita Hamil Konsumsi Ini Agar Janin Selalu Sehat
Calon orang tua seharusnya memperhatikan makanan apa saja baik dan kurang baik dikonsumsi saat hamil.
lihat foto
"Secara khusus madu membantu pertumbuhan fisik dan mental janin," jelas dr Zaidul Akbar.
Vitamin C yang terkandung dalam madu juga, dapat membantu menjaga kesehatan dan kebersihan kulit ibu, dan janinnya.
Selama hamil akan membutuhkan energi lebih banyak.
Maka dari itu, dengan mengkonsumsi kurma setiap hari bisa memberi asupan gula yang dibutuhkan tanpa tambahan kalori.
"Tak hanya tubuh si ibu, janin juga membutuhkan vitamin pendukung untuk mendukung pertumbuhannya.
Vitamin punya peranan penting dalam menguatkan sistem imun tubuh, menyehatkan pencernaan dan
mendukung pertumbuhan janin di dalam kandungan," sebutnya.
Sekadar informasi, minyak zaitun atau olive oil adalah minyak alami yang diekstraksi dari buah zaitun.
Baca juga: 7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Sebut Lemaknya Seperti Minyak Zaitun
Berdasarkan proses ekstraksi yang dilalui dan jumlah kandungan asam oleat di dalamnya
Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi.
Minyak alami ini tidak hanya baik untuk menjaga berat badan, tetapi juga menurunkan tekanan darah.
Tak heran bila minyak zaitun kerap digunakan untuk
mengolah makanan atau sebagai campuran bahan makanan.
Sementara itu kurma bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Tak hanya rasanya yang manis, manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh juga ada banyak.
