Hindari 5 Makanan Ini! Lihat Perubahan Tubuh Akan Terasa Lebih Sehat, Tips dr Zaidul Akbar

PROHABA.CO - Untuk kamu yang sering terjadi masalah pada kesehatan tubuhnya, bisa terapkan tips hidup sehat dari dr Zaidul Akbar ini.

dr Zaidul Akbar mengatakan ada lima jenis makanan yang harus dihindari. Jika ini dilakukan akan mendapatkan efek yang luar biasa untuk tubuh.

Setidaknya ada 5 jenis makan yang  harus di hindari untuk tidak di makan terlebih dahulu jika ingin menerapkan pola hidup sehat yang di beberkan oleh dr Zaidul Akbar.

"Coba anda tantang diri anda dalam seminggu kedepan ini anda tidak makan beberapa makanan berikut. Nanti anda akan dapatkan efek yang luar biasa, Keluhan-keluhan badan anda akan hilang semua satu per satu," jelasnya.

Beberapa produk yang harus ditinggalkan tersebut di antaranya nasi putih hingga gula 

"Yang pertama nasi, yang kedua gula pasir dan segala jenis produk turunannya, yang ketiga minyak, semua yang menggunakan minyak goreng jangan makan ," kata dr Zaidul Akbar.

Selain itu ada juga tepung yang harus ditinggalkan dan makanan yang dikemas.

"Yang keempat tepung dan semua makanan olahan yang  dikemas yang menggunakan bahan tambahan pangan sintetik," tutupnya

Baca juga: Manis Di Mulut, Ini Dampak Tidak Baik Gula Pada Kesehatan, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Baca juga: Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Nyatanya Buat Masalah Pada Ginjal, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Tips Memulai Hidup Sehat, dr Zaidul Akbar Sebut Satu di Antara yang Terbaik dengan Berpuasa

Hidup sehat menjadi dambaan semua manusia. Dengan hidup sehat kita dapat melalukan banyak hal hingga akhir hayat.

Namun, saat ini manusia sangat mudah terserang berbagai macam penyakit, apa penyebabnya? dan bagaimana memulai hidup sehat.

dr Zaidul Akbar memberikan cara terbaik untuk kita semua memulai hidup sehat dari hal yang paling dasar.

Penjelasan panjanga ini dijelasakan oleh dr Zaidul Akbar dari akun resmi miliknya di @zaidulakbar

dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana supaya hidup kita selalu sehat.

"Banyak yang nanya, gimana atau darimana mulai hidup sehat? Gini, tubuh manusia sebenarnya dibekali Allah kemampuan memperbaiki dirinya sendiri ( syarat ketentuan berlaku tentunya, makanya fahamilah tubuh kita selalu) dan buanyak banget perangkat atau tool untuk memulai itu semua dan salah satu tool terbaik itu adalah puasa atau yang sekarang keren-kerennya dinamain Intermittent Fasting(IF). Saya lebih senang pake kata puasa dibanding IF karen tools puasa ini sangat banyak jenisnya dalam islam.