Tahukah Anda
Benarkah Air Kelapa Bisa Mencegah Batu Ginjal?
Air kelapa muda merupakan salah satu minuman yang manis, menyegarkan, dan mampu mencegah dehidrasi tubuh. Biasanya, air kelapa diminum setelah ...
lihat foto
Perlu dicatat bahwa ini adalah dosis yang sangat tinggi.
Bagi manusia, itu setara dengan 68 kg orang yang mengonsumsi 2,7 liter air kelapa per hari.
Baca juga: Dada Sesak Akibat Asma, dr Zaidul Akbar Bagikan Solusi Lewat Enema Kopi dan Air Kelapa
4. Mengisi elektrolit setelah olahraga
Air kelapa bisa menjadi minuman yang sempurna untuk memulihkan hidrasi dan mengisi kembali elektrolit yang hilang selama berolahraga.
Elektrolit adalah mineral yang memainkan beberapa peran penting dalam tubuh, seperti menjaga keseimbangan cairan yang tepat.
Air kelapa mengandung elektrolit seperti potasium dan magnesium.
Beberapa penelitian menemukan bahwa air kelapa mungkin lebih bermanfaat daripada air untuk rehidrasi setelah berolahraga.
(Kompas.com)
Baca juga: Khasiat Air Kelapa Original, dr Zaidul Akbar Ingatkan Jangan Dicampur Bahan Ini
Baca juga: Tujuh Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
Baca juga: Apa Jenis Garam yang Terbaik untuk Kesehatan?
Prohaba.co
Prohaba
Air Kelapa
Manfaat Air Kelapa
batu ginjal
Benarkah Air Kelapa Bisa Mencegah Batu Ginjal
Kesehatan
| Makanan Rumahan Berapa Jam Aman di Suhu Ruang? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Memelihara Kucing Bisa Mengubah Otak Manusia, Begini Penjelasan Ilmiahnya |
|
|---|
| Kebiasaan Apa yang Membuat Seseorang Disukai Nyamuk? Ternyata Ini Alasannya |
|
|---|
| Kulit Pisang Jadi Camilan Sehat dan Lezat: Penelitian Ungkap Manfaatnya |
|
|---|
| Manfaat Minyak Jarak Tak Sehebat yang Diklaim, Ini Kata Para Ahli |
|
|---|
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.