Kesehatan
Tiga Manfaat Buah Persik Bagi Kesehatan, Simak Ulasannya
Persik atau bahasa Inggris nya Peach adalah buah dengan warna merah muda yang membuat semua mata yang menatapnya menjadi berselera.
Penulis: Safira Aznura Yunda | Editor: Jamaluddin
lihat foto
3. Vitamin C
Vitamin C penting untuk produksi kolagen, yang membantu menjaga kekencangan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput.
Dan itu sangat membantu untuk menghilangkan tanda penuaan dini dan juga sangat cocok untuk pengganti penggunaan obat obatan untuk skincare dari dalam.
Baca juga: Inilah Sembilan Kandungan Rokok yang Berbahaya bagi Kesehatan, Sudah Tahu?
Selain itu, vitamin C dapat mengurangi munculnya noda pada kulit dan membantu menciptakan kulit yang lebih sehat.
Selain manfaat-manfaat tersebut, buah persik juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting yang mendukung kesehatan secara keseluruhan, termasuk vitamin A, vitamin K, dan kalium.
Namun, buah ini harus dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang sebagai bagian dari diet yang sehat. (Penulis adalah siswi magang dari SMKN 2 Lhokseumawe)
Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.