Kesehatan
Cara Mengolah Buah Melinjo: Memanfaatkan Kelezatan dan Nutrisinya
Anda dapat mengolah buah melinjo menjadi berbagai hidangan lezat yang dapat dinikmati bersama keluarga
Penulis: Muhammad Aulia Ichsan | Editor: Muliadi Gani
PROHABA.CO - Buah melinjo memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
Meskipun tidak seterkenal beberapa buah lainnya, seperti jeruk atau apel, buah melinjo memiliki kandungan nutrisi yang kaya dan beragam, yang telah lama dimanfaatkan dalam berbagai budaya.
Buah melinjo, yang juga dikenal dengan nama petai belalang, merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki rasa yang unik.
Buah ini sering kali diolah menjadi berbagai hidangan lezat di berbagai negara di Asia Tenggara.
Beikut kita akan membahas berbagai cara mengolah buah melinjo agar dapat dinikmati secara maksimal.
1. Memilih Buah Melinjo yang Baik
Sebelum memulai proses pengolahan, pastikan Anda memilih buah melinjo yang segar dan berkualitas baik.
Pilih buah yang masih muda dan tidak terlalu matang untuk mendapatkan tekstur yang renyah saat diolah.
2. Mengupas Kulit Buah Melinjo
Langkah pertama dalam mengolah buah melinjo adalah mengupas kulitnya.
Untuk melakukannya, ambil buah melinjo dan gunakan pisau tajam untuk memotong ujungnya.
Kemudian, iris tepi kulit buah melinjo dengan hati-hati dan keluarkan bijinya.
Baca juga: Manfaat Teh Hijau: Minuman Sehat dengan Khasiat Luar Biasa
3. Mengeringkan dan Menggoreng Melinjo
Salah satu cara populer untuk mengolah buah melinjo adalah dengan mengeringkannya dan menggorengnya hingga renyah.
Caranya adalah dengan mencuci irisan buah melinjo, merendamnya dalam air garam selama beberapa jam untuk mengurangi rasa pahit, lalu mengeringkannya dengan handuk bersih.
Kebiasaan Bangun Cepat dan Sarapan Pagi Bisa Panjang Umur, Benarkan? Berikut Penjelasan Ahli |
![]() |
---|
Kurangi Begadang dan Hindari Kosumsi Minuman Manis, Bisa Berakibat Gagal Ginjal |
![]() |
---|
Pilu! 20 Anak Harus Cuci Darah Seumur Hidup karena Gagal Ginjal |
![]() |
---|
Bahaya! Minuman Manis Kemasan yang Dikosumsi Anak-Anak Bisa Sebabkan Diabetes hingga Gagal Ginjal |
![]() |
---|
Kurang Tidur Bisa Picu Hipertensi, Apa Saja Tanda-tandanya? Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.