Tahukah Anda
Apakah Gula dalam Buah Aman untuk Kesehatan? Berikut Ulasannya
Mengonsumsi berbagai macam buah merupakan salah satu kunci pola makan yang sehat dan bergizi seimbang. Buah mengandung berbagai nutrisi, s
Editor:
Muliadi Gani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/buah-segar.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Dua-pemotor-menjadi-korban-penyiraman-cairan-kimia.jpg)
Di samping itu, alpukat memiliki banyak lemak sehat, yang akan membantu kenyang lebih lama.
5. Semangka
Beberapa semangka terasa sangat manis, tetapi mereka termasuk buah rendah gula.
Secangkir semangka yang dipotong dadu memiliki kurang dari 10 gram gula.
Jadi, penderita kencing manis atau diabetes melitus aman untuk mengonsumsinya.
(Kompas.com)
Baca juga: Buah Ajaib, Bisa Mengubah Rasa Asam Menjadi Manis, Apa Sih Rahasianya
Baca juga: Mengapa Makan Buah Bit Bikin Kencing Berwarna Merah? Ini Penyebabnya
Baca juga: Minum Jus Buah Tiap Hari Tapi Gula Darah Naik? dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebab dan Solusinya
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Gula dalam Buah Aman untuk Kesehatan?",
Tags
Prohaba
Prohaba.co
Kesehatan
Apakah Gula dalam Buah Aman untuk Kesehatan
buah-buahan
pola makan sehat
Berita Terkait: #Tahukah Anda
| Terinspirasi dari Cangkang Kerang, Ilmuwan Temukan Cara Membuat Semen 17 Kali Lebih Kuat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Para-insinyur-di-Princeton-mengembangkan-komposit-semen.jpg)
|
|---|
| Bisakah Logam Lain Diubah Menjadi Emas? Ini Penjelasan Ilmiahnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Investasi-Logam-MuliaEmas.jpg)
|
|---|
| Tidur Terganggu Saat Bulan Purnama? Ini Penjelasan Ilmiahnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/bjknk.jpg)
|
|---|
| Ilmuwan Temukan Cara Megembalikan Rambut Beruban ke Hitam Secara Alami |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-Uban-di-Usia-Muda-Baru.jpg)
|
|---|
| Waspada! Kelamaan Duduk Bisa Picu Masalah Kesehatan, Ini Alasannya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-duduk-terlalu-lama-saat-bekerja.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Nikita-Mirzani-bersama-kuasa-hukumnya-memberikan-keterangan-pers.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Guru-PPPK-SMP-Negeri-46-OKU-bernama-Sayidatul-Fitriyah-27-ditemukan-meninggal-di-kamar-kos.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Choirul-Ricky-Angkoso-mendadak-viral-setelah-video-akad-nikahnya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Dittipid-Narkoba-Bareskrim-Polri-berhasil-membongkar-pengedar-narkoba-ganja-jaringan-Aceh-Sumut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/korban-erupsi-gunung-semeru.jpg)