Tahukah Anda

5 Manfaat Daun Salam yang Jarang Diketahui, Catat Ini Khasiatnya

Kandungan gizi Daun salam merupakan sumber vitamin A, vitamin C, vitamin B6, kalsium, zat besi, dan mangan yang baik.

Editor: Muliadi Gani
planetdetective.com
Ilustrasi daun salam. Bisa atasi masalah perut, diabetes hingga kanker 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun salam dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kolorektal.

Namun, temuan tersebut masih bersifat awal dan beberapa penelitian sudah berusia terlalu tua.

Untuk mengonfirmasi teori ini, penelitian lebih lanjut, termasuk pada manusia, masih sangat perlu dilakukan.

2. Mengontrol gula darah

Menurut sebuah penelitian tahun 2008, mengonsumsi kapsul yang mengandung 1–3 gram daun salam setiap hari dapat membantu menurunkan dan mengatur kadar glukosa serta kadar kolesterol pada penderita diabetes.

Hal ini kemungkinan besar karena daun salam mengandung polifenol yang merupakan antioksidan kuat.

Laporan yang menjanjikan ini menunjukkan bahwa daun salam dapat membantu mengatur dan bahkan mencegah diabetes dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Namun, perlu dicatat bahwa beberapa bukti ilmiah menunjukkan daun salam mungkin juga mengganggu pengendalian gula darah.

Selalu konsultasikam dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsinya untuk tujuan tersebut, terutama bagi penderita diabetes.

Baca juga: Manfaat Teh Hijau: Minuman Sehat dengan Khasiat Luar Biasa

Baca juga: Khasiat Jahe, Sereh serta Daun Mint Untuk Kurangi Mual Pada Ibu Hamil , Tips Sehat dr Zaidul Akbar

3. Mempercepat penyembuhan luka

Daun salam telah diteliti kemampuannya dalam mengurangi peradangan pada area luka.

Dalam percobaan yang dilakukan pada tikus, para ilmuwan menemukan bahwa daun salam memiliki kemampuan untuk membantu penyembuhan luka.

4. Dapat mencegah batu ginjal

Sebuah studi tahun 2014 menyelidiki apakah ekstrak daun salam dapat membantu mencegah batu ginjal.

Penelitian menemukan bahwa bersama dengan delapan ramuan obat tradisional lainnya, daun salam mampu menurunkan jumlah urease dalam tubuh.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di

    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved