9 Penyebab Tekanan Darah Tinggi di Kalangan Anak Muda, Kok Bisa?

PROHABA.CO - Hipertensi atau tekanan darah tinggi telah diidentifikasi sebagai salah satu masalah kesehatan utama di seluruh dunia.

Meskipun sering dikaitkan dengan usia lanjut, prevalensi hipertensi pada remaja telah meningkat, menggarisbawahi pentingnya kesadaran tentang kondisi ini di semua kelompok umur.

Penyebab darah tinggi di usia muda sangat dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan.

Tekanan darah tinggi memiliki sebutan silent killer karena tak memiliki gejala kentara, tetapi mematikan.

Tekanan darah tinggi (hipertensi) disebabkan oleh tekanan darah yang tinggi secara konsisten yang mengalir melalui arteri.

Kondisi ini sering kali disebabkan oleh penyempitan arteri sehingga menghambat aliran darah.

Tekanan darah biasanya meningkat seiring bertambahnya usia sehingga bertambahnya usia merupakan faktor risiko utama hipertensi.

Namun, anak muda juga bisa terkena tekanan darah tinggi karena faktor-faktor seperti berat badan, pola makan, dan genetika.

Apa penyebab tekanan darah tinggi pada anak muda?

Baca juga: Kurang Tidur Terkait dengan Kondisi Tekanan Darah Tinggi, Berikut Penjelasaanya

Ada banyak potensi penyebab tekanan darah tinggi di kalangan anak muda, termasuk:

- Obesitas Indeks massa tubuh (BMI) lebih besar dari 25 atau rasio pinggang-pinggul lebih besar dari 0,85 bisa menjadi faktor risiko;

- Konsumsi alkoho Hasil penelitian kecil terhadap 80 anak muda di Kenya menunjukkan, menghindari alkohol dapat mengurangi risiko hipertensi sebesar 70 persen;

- Merokok Studi tahun 2020 yang melibatkan 322 anak muda di Bangladesh menunjukkan, merokok merupakan faktor risiko utama tekanan darah tinggi yang dapat dimodifikasi;

- Obat-obatan tertentu: Pil KB yang mengandung estrogen, beberapa antidepresan, dan obat antiinflamasi nonsteroid tertentu termasuk di antara obat yang dapat meningkatkan           tekanan darah;

- Asupan garam yang tinggi Mengonsumsi lebih dari 10 gram garam setiap hari dapat meningkatkan tekanan darah;