Karier Lionel Messi Berubah karena Nasihat Demichelis
Kapten timnas Argentina, Lionel Messi, mengatakan nasihat Martin Demichelis telah membawa perubahan penting dalam kariernya.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Pemain-depan-Argentina-Lionel-Messi-merayakan-setelah-mencetak-gol.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Gelandang-Persiraja-Omid-Popalzay-saat-mengiring-bola-ke-pertahanan-Persekat.jpg)
Perhatian Messi kepada aspek gizi dan nutrisi membawa perubahan besar dalam karier sepak bolanya.
Ia masih menampilkan level tinggi hingga kini menginjak usia 37 tahun.
Selama bermain, pria beralias La Pulga itu juga jarang mengalami cedera serius.
Keputusan Messi untuk selektif terhadap makanan juga memungkinkan dirinya untuk memulihkan diri dengan baik.
Selain itu, Demichelis juga menekankan pentingnya melakukan latihan penguatan otot untuk mencegah cedera.
“Saya mencoba berkembang dalam aspek ini juga, dalam perawatan dan pencegahan, melakukan latihan pencegahan cedera hamstring, karena saya sering cedera di bagian tersebut,” ujarnya.
“Melakukan latihan kekuatan, yang dalam karier saya tidak sering saya lakukan, saya jarang melakukan latihan kaki, latihan di gym, dan menambahkan segala sesuatu yang bisa membantu untuk terus tampil maksimal,” tutur Messi.
(Kompas.com)
Baca juga: Paulo Dybala Ungkap Main Bareng Ronaldo dan Messi, Mimpi Jadi Nyata
Baca juga: Hasil Copa America 2024: Argentina Kalahkan Chile 1-0, Lautaro Martinez jadi Pahlawan
Baca juga: Dokter Sergio Aguero Muncul di Awal Kiprah Argentina di Copa America 2024
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Nasihat Demichelis yang Mengubah Karier Lionel Messi",
Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News
| Warga Syiah Kuala Gerebek Pasangan Nonmahram di Kos Putri Banda Aceh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-penggerebekan-di-kos-putri-Banda-Aceh.jpg)
|
|---|
| Kabur Sejak April, DPO Pencurian Minyak Pertamina EP Rantau Ditangkap di Tanjungmorawa |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Tersangka-pencurian-minyak-milik-Pertamina-EP-Rantau-ditangkap-polisi.jpg)
|
|---|
| Kemenag Gelontorkan Lebih dari Rp85 Miliar untuk Aceh, Penanganan Dampak Bencana |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Faisal-Ali-Hasyim-mewakili-Menteri-Agama-dalam-Rakor-dan-Evaluasi-Penanganan-Pascabencana.jpg)
|
|---|
| Imigrasi Ngurah Rai Gagalkan Pelarian Buronan Interpol Asal Australia di Bandara Bali |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Warga-Negara-asal-Australia-buronan-interpol-saat-diamankan-di-Bandara-I-Gusti-Ngurah-Rai.jpg)
|
|---|
| Ditinggal Kosong, Rumah Semi Permanen di Lhokseumawe Ludes Terbakar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ketua-Tagana-Kota-Lhokseumawe-Samsul-Bahri-mendata-korban-kebakaran-rumah.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Selebrasi-para-pemain-timnas-Italia-setelah-mencetak-gol.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Pemain-imnas-Indonesia-Ragnar-Oratmangun-berebut-bola-dengan-pesepak-bola-Bulgaria.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Selebrasi-Ole-Romeny1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Pemain-Timnas-Indonesia-765.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Pemain-Timnas-Indonesia-Beckham-Putra-dan-Ole-Romeny.jpg)